建筑防火设计问答与图表解析 第2版

本书以问答的形式诠释建筑专业民用建筑防火设计的常见问题，并分类、分项以图表解答，以及对应《建筑设计防火规范》划分章节，概括全面，条理清晰，便于查询和理解记忆。同时，还阐明了建筑防火设计的基本框架与脉络.....

正念运动与情绪反应研究

本书从学术的视角系统介绍了情绪及情绪反应的历史沿革、正念运动与情绪及情绪反应的关系，并采用两个研究，揭示了正念运动对改善情绪的科学性及其神经机理，为锻炼心理学的研究提供了新数据。本书稿适合对象为:...

八周正念之旅 摆脱抑郁与情绪压力

本书主要是写给使用正念认知疗法（MBCT）的读者，详细地介绍了八周正念课程。书中共介绍了13个指导语，包括身体扫描冥想、10分钟正念呼吸冥想、3分钟呼吸空间等，可以说是操作性最强、指导语最全面的一本书，非常适合...

一念之非

女警慕一念与医生沈瑜非多年前是一对恋人，但是因为姐姐慕一心遭遇车祸使他们从此分离。而正当两人再度携手时，二十五年前慕一念生父死亡的真相却也随之水落石出，所有的证据都一一指向沈瑜非的父亲，当爱情和亲情...

夫妻和家庭治疗中的正念与接纳

本书是从正念的角度来介绍夫妻和家庭治疗，作者Diane R. Gehart是一位杰出的夫妻和家庭治疗师，她将正念取向引入家庭治疗中，希望能通过这种方法让治疗师们在治疗中更多地采用正念的取向。书中，她对正念和家庭治...

万千心理 心理治疗中的智慧与慈悲 在临床实践中深化正念

本书主要是写给心理治疗师们阅读使用的。本书非常详细地列出了正念取向的心理治疗师需具备的技能，同时还提供了丰富的案例，浅显易懂。同时本书还指出智慧和慈悲在正念取向的治疗师的工作中的重要作用，非常适合...

一念之差

日常生活中，风险无处不在，主要有两种存在形式。一种是数字量化的；另一种来自于人类的心里恐惧。在做决定时，有的人相信数字统计的概率，有的人则相信心底深处的声音。有的也会二者皆参考。哪一种决断更能合理的规...

正念的奇迹 2017版

抑郁症的正念认知疗法

正念心理治疗师的必备技能