当前位置:首页 > 名称

大约有500项符合查询结果项。(搜索耗时:0.0229秒)

为您推荐: 普拉提解剖学 正版图书 title健身解剖图解501普拉提训练 普拉提全书 普拉提 普拉提动作练习全图解 普拉提训练全书

  • 普拉核心功能剖学 核心稳定性高效训练图解

    (美)埃文·奥沙(Evan Osar),麦瑞李·巴萨德(Marylee Bussard)著2017 年出版172 页ISBN:9787115466761

    本书是深入了解普拉运动、掌握普拉训练方法的指导书。全书从介绍普拉六大原则、了解功能核心、发展核心稳定性以及核心功能性失调等六个方面,图文并茂、全面系统地讲解了安全有效的普拉训练项目。...

  • 肌肉训练彩色解剖图谱 普拉

    (美)阿比盖尔·埃尔斯沃思著2017 年出版160 页ISBN:7115459789

    本书首先介绍了普拉练习时应遵循的控制、呼吸、流畅、精确、专注和稳定六大核心原则;接着采用真人演示分解动作、专业身体肌肉解剖图及3D图解相结合的形式,对14种拉伸运动、21种初级阶段训练、21种中级阶段...

  • 雕刻好身材 普拉

    (西)何塞·罗德里格斯著;李音译2017 年出版160 页ISBN:7115445469

  • 经典普拉动作综合智能

    (美)伊莎贝拉·艾森著;徐晴颐译2017 年出版184 页ISBN:7115438393

  • 图解瑜伽与普拉 彩图典藏版

    易涵编2017 年出版402 页ISBN:7511370624

    本书介绍了瑜伽的基本理论知识,瑜伽的体位法、呼吸法、凝视法、不同流派瑜伽的具体动作,以及瑜伽和冥想的知识,使读者能够更好的练习,传授利用瑜伽来健康身体的具体方法,关于普拉的基本知识、准备工作等多方面...

  • 图解瑜伽与普拉 全彩图解典藏版

    袁元编著2017 年出版446 页ISBN:9787511364890

    本书介绍了瑜伽的基本理论知识,瑜伽的体位法、呼吸法、凝视法、不同流派瑜伽的具体动作,以及瑜伽和冥想的知识,使读者能够更好的练习,传授利用瑜伽来健康身体的具体方法,关于普拉的基本知识、准备工作等多方面...

  • 背部功能强化训练 肌肉训练彩色解剖图谱

    (美)菲利普·斯特里亚诺著;袁琴译2017 年出版155 页ISBN:9787115459540

  • 中枢神经功能剖学 第2版

    王玮,赵小贞主编2017 年出版208 页ISBN:9787030522801

    以中枢神经剖学为主线,融入与形态学相对应的神经生理学知识,系统地阐述脊髓和脑的功能形态学,并简要的阐述神经科学发展史,增加脑断层剖学、神经递质及其相关受体和主要核团定位等。以中枢神经剖学为主线...

  • 肌肉训练彩色解剖图谱 核心训练

    (美)阿比盖尔·埃尔斯沃思著2017 年出版159 页ISBN:7115460582

    本书在详细剖析“核心”和“脊柱中立位”概念的基础上,采用真人演示图片、专业肌肉解剖图和3D图解相结合的方式,对15种牵拉训练、20种核心稳定性训练、23种核心力量训练和14种利用泡沫轴进行的核心训练的执行...

  • 人体筋膜系统功能解剖图谱

    (意)Carla Stecco著2017 年出版368 页ISBN:9787530491232

    本书图文并茂,介绍人体筋膜系统解剖功能。第一章通过纤维、细胞和胞外基质的百分比阐明了筋膜的组成成分,将结缔组织进行了分类。该组成成分界定了不同类型结缔组织(尤其是筋膜)的组织学和力学特征。第二章从...

返回顶部