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背部拉伸 人体解剖 肌肉锻炼 拉伸练习
(西)奥斯卡·莫伦著;邢金明,董鹏宇译2017 年出版96 页ISBN:9787564418250现代人的生活方式导致背部似乎成了我们身体中最脆弱的组成部分。而本书的目的是通过它所传递的训练方式使我们的背部保持健康,其中关键是背部肌肉群的两个核心特征:力量和灵活性,唯有如此,才能实现背部肌肉群健...
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人体局部解剖学 第3版
王海杰著2017 年出版189 页ISBN:9787309130522本教材在第二版基础上,对部分内容进行了修订,主要是人体器官结构和位置的描述更加规范,对其解剖操作的描述更加准确,同时调整和修改部分图片的细节和颜色,使本教材内容的重点更加突出,文字表述更加简洁,有助于......
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拉伸 放松肌肉和防治损伤的关键运动
(美)鲍勃·安德森著;(美)简·安德森绘;边然译2017 年出版231 页ISBN:9787530492369本书以清晰的分步图解和文字说明告诉读者怎样通过正确的拉伸运动来保持身体健康。其中有针对身体不同部位如背部、颈部、腿部的拉伸;有针对日常生活的拉,如起床后,久坐后,看电视时;有专门针对办公室的拉伸,帮你.....
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铁人三项运动解剖学 全彩图解版
(美)马克·克里恩,特洛伊·雅各布森(Troy Jacobson)著;王悦译2017 年出版196 页ISBN:9787115448361本书介绍了如何通过增加肌肉力量和优化的每一个动作的效率提高运动表现,如最大运动强度、力量、速度和耐力等。通过增加耐力以便跑步穿过各种地形,或者是骑自行车上陡坡和在公共泳池里冲刺。所有运动技巧都使...
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人体解剖生理学 第3版
唐晓伟,唐省三主编;李海涛,宋先兵,王实,张春强副主编2017 年出版293 页ISBN:9787506787529本书是全国医药高等职业教育药学类规划教材之一,根据教育部提出的“以全面素质教育为基础,以能力为本位”职业教育指导思想,以医药行业从业人员职业资格准入为指导,按照医药行业用人要求,结合我国高职高专教育的...
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