温柔入睡 0-5岁婴幼儿睡眠指导全书

很大一部分父母都会为他们孩子的睡眠发愁，甚至说孩子的睡眠对他们来说是个挑战，这本书对父母来说是必不可少的，无论是婴儿、幼儿还是学前儿童，婴儿时期夜里频繁地检查、刚学步时尿床、学前做噩梦，不愿意去学校，.....

瑜伽之光 升级修订版

本书于1966年初出版，首次向全球全面介绍瑜伽的联系方法，包括瑜伽背后的哲学、瑜伽体式、呼吸控制法、收束法等。此后本书多次再版，并被翻译成19种语言在全球出版，历久不衰，被评价为“西方人通往东方古老健康艺术...

成长比成功更重要 刘墉谈读书与做人 全新修订升级版

本书是华人首席励志导师刘墉先生2014年出版的《成长比成功更重要：刘墉谈读书与做人》的全新修订升级版，不仅对内容进行了重新修订，更是在版式和包装上进行了升级。从这本书中家长读者能够了解到刘墉教育子女的...

睡眠革命 如何让你的睡眠更高效

本书是体育界首屈一指的运动睡眠教练尼克·利特尔黑尔斯独创的R90睡眠方案，具有开创性地提出了修复睡眠的七个关键指标，打破传统八小时健康睡眠的观念，重新定义健康睡眠的新方式，帮助人们获得高效睡眠。建议CIP...

深度睡眠

长篇小说。

美国睡眠医学会睡眠及其相关事件判读手册 规则、术语和技术规范 2.3版

该书系统全面的阐述了睡眠监测仪器设备的技术规范，睡眠及其相关事件的监测方法、操作规范、和判读规则。并对睡眠监测中的专业术语进行了明确的定义。该书是美国睡眠医学会睡眠及其相关事件判读标准第2版第3...

黑夜的魔力 临床医生揭秘离奇的睡眠故事

养好心 神定、血顺、睡眠好

中医认为，五脏在人体生命中起着重要作用。本书介绍中医“心”的功能特点，告诉人们如何顺应“心”的特点保健和调养，养好心可以达到神定心安、睡眠好、血顺、精神好等效果。...

睡眠养生与失眠调治

内容提要：全书简要介绍了睡眠的方式、睡眠的益处及失眠的危害等基础知识；详细介绍了卧室环境与养生、睡眠用具与养生、睡眠养生的各种方法及小儿睡眠与养生、女性睡眠与养生、老人睡眠与养生的方法，以及失眠的...

中西医结合睡眠障碍研究新进展

该书为《中西医结合临床新进展大系》的一个分册。该书从中西医结合角度阐述了睡眠医学理论研究和临床实践进展，内容包括睡眠的生理变化、失眠的心理评估、妇女睡眠障碍、老年睡眠障碍、儿童睡眠障碍、睡眠与...