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顺时养生更健康 二十四节气六合一养生经
土荣华,陈尚岳编著2017 年出版251 页ISBN:9787510149337春去暑来,秋去寒至,如何才能顺时养生不糊涂?一年24个节气,每个节气都有各自的节令特点,顺应天时变化,养生随之调整,自然健健康康。本书从饮食、经络、起居、运动、情志及疾病调治等几个方面,立体展示了每个节......
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会补的老人不生病 老中医写给老年人的养生经 大字版
杨力著2017 年出版183 页ISBN:9787518413706这是一本关于老年保健的养生书,全书以老年人的视角,从体质、饮食、起居、运动、情志等方面深入解读了老年人在养生保健中需要注意的细节问题,内容通俗易懂,图文并茂,贴合现实,切于实用,非常适合广大老年读者阅......