现代体能理论阐析与科学化训练研究

常见体育项目体能训练理论与方法指导

本书在对体育项目体能训练的理论进行阐述的基础上，分别对体能训练的科学理论指导、田径体能训练指导、常见大球运动体能训练指导、游泳运动体能训练指导、其他体育项目体能训练指导、体能训练的恢复与测评研...

力量与体能训练全书

本书传承了对体操和体重训练的重视，同时融入了器械训练的精华，突出有效力量的训练，并通过作者独特的训练方式——不规则重物的负荷训练引领读者进入一个全新的健身境界。作者通过700余幅动作图片，三个等级、每...

大学生实用体能训练设计与方法研究

本书针对大学生实用体能训练的概念、内容、价值、敏感期及影响因素、发展及训练体系的创新以及大学生基础体能教学与训练的发展对策等基本知识逐一进行阐述。本书语言简洁凝练、结构明了、知识点丰富新颖，是...

铁人三项训练突破 力量与体能

本书是一本为铁人三项爱好者量身打造的针对力量与体能的训练指南。全书分为四个部分，第一部分介绍了针对铁三的力量与体能训练相关理念；第二部分从骑行、游泳、跑步以及伤病预防这几个方面系统讲解了针对铁三...

周恩来军事理论与实践

本书共收入作者近30年间先后发表的有关研究周恩来军事理论与实践方面的论文和文章共36篇，基本涵盖了周恩来军事领域不同侧面的理论与实践，集中反映了作为伟大军事家的周恩来，在领导和指导中国革命战争和国防斗...

工程实践与基础训练

大学生军事理论与训练教程

本书从课程的性质和内容出发，以国防教育为主线，结合大学生现有知识结构特点，比较全面地概括了高等院校军事理论课课程体系。本书分为两部分：一是军事理论，内容包括中国国防，军事思想，国际战略环境和军事高技术......

军事志编研工作理论与实践

本书是关于军事志编研工作的理论文集。本书主要收录了全军军事志工作者多年来发表的有关军事志研究、续修军事志书研究的理论成果，与军事编研工作相关的地方志理论成果，四川省军区本级及军分区、武装部完成四...

体能训练圣经 运动员都在用的专业训练法