养心之路

本书从读表到读里，从读身到读心、从读者到行者、从行者到书者，把未来的“读、行、书”的重点，建立在“书、文、典、事、行、课、视、人”“八路通罗马”的多维空间上，从书里、文里、典里、课里寻找心的营养，从事...

中医五脏养生经丛书 万病先养心

安神养心调理膏方

膏方以补为主，补治结合，扶正补虚，辅以祛邪纠正人体整体功能的偏盛偏衰，恢复人体的阴阳平衡帮助人体达到“阴平阳秘，精神乃治”的养生最高境界。本书遵循中医学辨证论治法度，具备理、法、方、药之程序，集临床和......

养心安神看这本就够了

本书从心脏的基本知识入手，详细介绍了心脏的生理和病理特性，并从食养心、药养心、穴养心、细节养心等角度阐明了心脏养生保健常识以及注意事项。最后介绍了常见心脏疾病的综合防治。本书图文并茂，内容通俗易懂...

养心不生病 百病由心生，心态好病就少

世界卫生组织预测：21世纪，全球每5人中有1人将会出现不同程度的心理障碍。显然，懂得调整自己的心态对人体健康有至关重要的影响。这是一本介绍心态与健康的书籍，用通俗易懂的文字，阐述心态对人类健康的影响，分别.....

治气养心之术 中国早期的修身方法 复旦中华文明研究专刊

本书围绕中国早期（先秦至西汉）的“修身”方法，，分“基本思路及表达方式”“心、气及身体观”“儒家的修身论”和“道家及法家的修身论四部分，共收录了17篇论文，从文献学、历史学、哲学、社会学等视角展开论述，......

老年生命教育系列 社会生命 幸福养心 老年生活教育读本

本书是面对中老年群体的心理学类普及读物，主题是老年阶段的发展与适应，提倡积极老龄化和生死观。本书将分为两个部分，第一部分主要涉及到老年这一发展阶段中的生理、认知和社会情绪领域的发展特点，以及如何应对...