体育锻炼下的大学生心理健康效应研究

以往对于大学生心理健康的运动干预大多从施测者控制的角度出发进行研究，虽然取得了较为理想的效果，但是周期性的运动干预很难做到彻底根除学生的不良心理症状，干预效果的可持续性不强。本书从另外一个角度——...

体育锻炼与青少年健康促进

本书主要研究了体育锻炼对青少年所产生的心理健康效应、运动干预措施对青少年健康体质水平提升的影响，对身心综合健康促进干预的途径进行了系统的研究和分析。...

城镇居民体育锻炼行为干预的理论与实践研究

本书是研究群众体育的学术专著，选择城镇居民部分群体作为研究对象，研究城镇居民体育锻炼行为形成因素与结果之间的关系，探讨不同阶段锻炼行为的因素，并设计相应的干预方法和路径，最后进行实证分析验证。通过对城...

假日体育锻炼攻略之“专家处方”

行为学理论干预下的大学生体育锻炼行为与体质健康促进研究

本书对行为学理论干预下的大学生体育锻炼行为与体质健康促进进行研究，内容包括：当前我国大学生的体质健康与体育锻炼状况调查、行为学理论的发展与大学生体育锻炼行为分析、锻炼行为生态学理论发展及其在大学...

锻炼心理学

本书主要讲述了体育锻炼心理学概述；体育锻炼的科学基础、原则与方法；心理健康概述；心理健康的测量与评估；高校体育与大学生心理健康教育；体育锻炼心理效应以及促进心理健康的拓展训练与运动处方等内容。本书对想...

锻炼心理学 第2版

本书为《锻炼心理学》的修订版，在保留前一版精华的基础上，本书加入了国内外该领域研究的最新成果，从全民健身的视角带领学习者走进锻炼心理学，使读者了解锻炼心理学学科本身及其对全民健身的价值与意义。本书主...

肌肉与力量 精准锻炼每一条肌纤维

大学生体质健康与科学锻炼

本书针对大学生人群的体质健康测试、评价进行阐述，为大学生详细讲解了体质与健康的关系以及如何自我监控和改善体质的知识，对大学生的生理、心理特点进行了阐述，同时对营养和饮食的内容也进行了介绍，力求做到体...

心血管疾病预防与康复临床路径丛书 运动康复及心理管理

丛书由国家心血管病中心中国医学科学院阜外医院心脏康复中心发起编写，联合了全国多家三级甲等医院各相关科室的知名学术专家，针对心脏康复涉及的九个具体方面及整体进行实操指导。本书包括运动康复的适应证和...