美健 艺术体育与健身学科彰显中华优秀传统文化课堂教学实践研究

上海市教委教研室的传统文化进课堂的课题结题出版。自中央发布传统文化进中小学生课堂的政策以来，怎样在现有的课程体系中将传统文化纳入和融入，是一个从理论到实践都需要探索的课题，此研究课题结集出版应能对...

武当祛病养生功法

本书是武当山道教医药的一部分，书中主要介绍了武当山道教内部的一些养生祛病功法及导引法。全书共分为四篇，第一篇主要介绍人体衰老的因素；第二篇主要介绍常见病对应治疗方法；第三篇主要介绍十二套养生功法；第四...

中国医学气功学会推荐功法 第1辑

本书由基础篇、功法篇、常识篇三大部分组成。其中，”基础篇”介绍气功锻炼的基本操作；”功法篇”介绍中国医学气功学会推荐的5种动功（五行掌、内养功、伏羲养生术、华佗五禽戏、巢氏导引法）和1种静功（放松功）的.....

太极拳文化与功法习练

本教材是中国大学MOOC、国家级精品视频公开课、湖北省精品视频公开课《太极拳文化与功法习练》精品课程的配套教材，融教学经验和改革成果于教材之中，是对“课上课下、线上线下混合式”教学新模式的完善和提升...

健身房运营之道 如何做好健身行业的客户经营与客户体验

1四色高清解剖图，图文配合阐释肌肉训练技巧及原理2分步骤图解训练动作3针对专项运动进行具有针对性的训练指导 4覆盖专项运动所需所有肌肉及肌群的训练方法和计划5常见运动伤害章节有效补充肌肉训练内容，帮助...

户外无器械健身

每周健身4小时

美容健身与自我按摩

和谐社会 科学健身

快乐健身 高职学生体质健身通道的设计与开发

作为我国教育系统不可或缺的重要环节，职业教育被纳入了国家中长期教育发展规划。本书针对高职学生体质滑坡现状，试图以行为主义理论强调认识来源于外部刺激并可通过行为目标检查来控制学习效果的原理，作为建设...