今天，你要学会控制情绪

从学校中走出来的时候，我们每个人都如同一张白纸，这张白纸是一纸涂鸦还是精彩蓝图完全在于我们的选择和努力程度。如果我们只知道生气和抱怨，那么，这张纸注定会死气沉沉，毫无生气；如果我们每天都在努力，那么，......

人生本就不易，你要学会止损 写给在十字路口努力张望未来的你

这是一本鼓励人们从往日生活的阴霾中勇敢走出来，追求幸福生活的励志书。这本书分别从告别、爱情、挫折、人生、行动等五个方面在逆境中发奋图强这一主题进行了阐述，通过小故事，让人在遇到困难时，以积极的态度应...

男孩，你要学会强大自己 西点军校送给男孩的“男人课”

本书是一本给男孩看的书。西点军校是世界最具影响力的军事院校，它的影响力不在战场，而是它出了许多著名的政治家、企业家，如何能够如此，当然与它的校训有着直接和紧密的关系。本书从以下几个方面介绍并演义了西...

不焦虑 学冥想 学会情绪平衡的方法

成功者控制情绪，失败者被情绪控制 员工情绪自我控制的方法与技巧

工作和情绪就像是一根线上的蚂蚱，相互牵制。保持积极的情绪状态就会让工作效率大大提升，工作业绩也突飞猛进，进而让成功的工作结果反过来影响情绪，让你始终能够保持积极情绪，形成良性循环，反之亦然。本书通过主.....

情绪控制术 怎样管住情绪不失控

亚里士多德说过：“任何人都会生气，这没什么难的，但要情绪能适时适所，以适当方式对适当的对象恰如其分地生气，可就难上加难。”克制自己的坏脾气，从某种程度上说，就如同在挑战自己的人性本能。而我们这本书要讲......

宝宝情绪管理图画书 学会不无聊 小蛇好无聊

这本书的主人公是一条叫科斯的小蛇，他学什么东西都很快，所以他常常感觉很无聊。一次，妈妈让他去向毛毛虫学习作茧变蝴蝶，这次科斯终于没有学会。妈妈趁机告诉科斯毛毛虫变蝴蝶是天性，向科斯讲述做好自己、发现身...

宝宝情绪管理图画书 学会不嫉妒 小丑鱼有大天赋

这本书的主人公是一条叫鲍勃的小丑鱼，他跟着朋友来到了马戏学校，加入了青年艺术家团，但他没有一个可以表演的节目。跟他那些表演着单脚旋转和天才的杂技的同伴们截然相反。这让他非常嫉妒。幸运的是，鲍勃发现他...

心理学与情绪控制

本书阐述了情商对于成功的重要性，向读者介绍了适度放松、合理宣泄、自我暗示等一些简便易行的情绪调节方法，帮助读者改善情绪、控制自我，从而摆脱生活的烦恼，保持内心的宁静，获得简单的幸福。书中采用大量实例作...

受用一生的情绪控制课

本书共分十二章，每章若干小节，每小节里都有一两个小故事。本书收集了我们身边诸多控制情绪、不生气的精彩故事，并点评，只为阐述一个道理：生活中，无论遇见什么事情，不生气才是王道。人生中不如意的事情很多，控......