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体育运动训练理论与实践指导
郭斌,颜彤丹,刘翔主编2017 年出版362 页ISBN:9787511542717本书包括竞技体育与运动训练、体育运动训练的科学基础和基本原则、体育运动训练的方法与手段、体育运动训练的工程规划以及体育运动训练中的田径、球类项目等内容。具有一定的专业性,对体育运动员和爱好者进...
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精英运动员的高效体能训练
(澳)大卫·乔伊斯,(英)丹尼尔·莱温顿主编;闫琪,刘钦龙,李丹阳译2017 年出版400 页ISBN:9787564425524《精英运动员的高效体能训练》包括无价的、全方位的实践内容,这些内容都来自于优秀领导者的研究成果,同时还能将其中包含的知识和经验运用到日常的训练中。采用了一种很简单易懂的方式帮助读者理解已有的知识...
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乒乓球运动员体能训练指南
陆爱发2017 年出版109 页ISBN:9787560870786主要是依据乒乓球项目特点和乒乓球运动员的身体形态特点,针对性的提出乒乓球运动员身体素质训练的方法、内容和手段,目的是最大限度的提高乒乓球运动员的专项身体素质,以达到防伤防病的目的。本书详细的描述的...
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棒、垒球运动员体能训练
张涛著2017 年出版262 页ISBN:9787518020188本书从体能训练的角度,对棒、垒球运动进行了深入细致的研究。全书逻辑清晰,内容系统全面,以棒、垒球体能训练的基本知识为切入点,对棒、垒球运动员体能训练的生理学、心理学、运动学、训练学以及教育学基础进行...
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足球运动员的位置体能特征及其训练研究
朱军凯著2017 年出版163 页ISBN:9787227068068本书是以中国国家队男子足球运动员的位置体能特征为依据,充分考虑到足球运动员在位置体能训练中遇到的实际问题,并结合现代足球训练的最新理论知识而编写的。内容主要涉及研究问题概述、足球运动员的位置体能...
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常见体育项目体能训练理论与方法指导
怀亮著2017 年出版298 页ISBN:9787517055341本书在对体育项目体能训练的理论进行阐述的基础上,分别对体能训练的科学理论指导、田径体能训练指导、常见大球运动体能训练指导、游泳运动体能训练指导、其他体育项目体能训练指导、体能训练的恢复与测评研...
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武者体能训练 力量、柔韧性练习和热身运动
(德)克里斯蒂安·布劳恩(Christian Braun)2017 年出版356 页ISBN:9787115448255体能训练是习武必经之路。习武者身体必须具有柔韧性和快速反应能力。然而,他们还必须具备足够强壮体格和力量来完成举起和抛掷动作。除此之外,他们还必须具备足够体力和良好协调能力。这就是他们需要接受特殊...
