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受益一生的自控心理学 如何掌控自己的情绪、思维、行为和心智
李敬著2016 年出版298 页ISBN：9787504493064所谓“自控”，从心理学专业角度解释，即自我控制，具体指对自身情绪、思想、行为的控制能力。人的潜意识中潜藏着很多“弱点”，比如贪婪、嫉妒、攀比、懒惰等，如果没有强大的自控力，那就只能任凭这些人性的弱点控.....
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超级自控力 有效管理自己的情绪和人生
张姣飞著2016 年出版231 页ISBN：9787518025367自控力是一种心灵的力量，也经常被认为是一种美德。一个人只有学会控制自己的情绪、欲望，才能凝聚正能量做内心强大的自己。本书以独特的心理学方法为基础，从如何战胜坏情绪、掌控自己的欲望、及时释放压力、摆...
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哈佛自控力公开课 一个能征服自己内心的人，才能掌控世界
刘微雨著2016 年出版248 页ISBN：9787518312924这是一本青少年通俗读物。在本书中，我们通过一个个生动的故事，来告诉你自控力是什么，如何进行自控，怎样改变自己的情绪和行为。从更深层次的心灵对话的角度，从我们自身的身体出发，引导我们自发地调动起积极的能.....
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成功课堂管理 如何培养学生的自控力 第3版
（美）汤姆·V·萨维奇（TOM V.SAVAGE），（美）玛莎·K·萨维奇（MARSHA K.SAVAGE）著；杨宁，陈荣，卢杨译2016 年出版197 页ISBN：7300227627本书以对100多个有关课堂管理的研究分析为基础，分成七个部分，围绕有效的课堂管理展开论述：行为规则及其规程；纪律与处罚；师生关系；心理定向；学生的责任；创造一个良好的开端；校级管理，阐述了课堂管理的新理念......
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高效能人士的情绪控制课 不可不知的8项自控力训练
元亨利著2016 年出版243 页ISBN：9787509377246情绪是通往心灵的大门，它是我们内在世界的外在反映，同时更是决定个人人生状况的关键性因素。反复无常、无法控制的情绪除了会让他人误解我们，还会使我们的人生效率大大下降——这对于高效能人士而言，无疑是无法...
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