运动饮食手册 无需长跑与节食的科学健身指南

周锐奇思妙想系列 月亮上找到你的笑

“周锐奇思妙想系列”是我社原创儿童文学产品线的重要组成部分。周锐是我国优秀的原创儿童文学作者，著有《幽默三国》等畅销书。作品风格 以幽默、机智著称，受到广大小读者的欢迎与喜爱。其作品多次获得奖，其...

工作简化术 使用适合你的工具和战术 让工作变得简单轻松

本书围绕如何让工作轻松起来展开叙述，创新了目标设定、计划制订和文件管理等方法。让人们在了解自身的工作风格的基础上进行有效的时间管理，改善习惯的工作模式，通过优化自己获取、处理、管理信息的方式来解放...

糖尿病饮食调理方案

查出糖尿病，让许多人吃饭都变得战战兢兢起来，这个不敢吃、那个怕吃多，生怕血糖像“波浪”一样“一波未平一波又起”。其实，虽然糖尿病对身体危害很大，但是糖尿病是可防、可控的。本书独辟新径，直接从烹调角度告.....

高血压饮食调理方案

近年来高血压患病率呈持续增长趋势，尤其是心脑血管病的其他危险因素（血脂异常、肥胖、糖尿病等）也呈明显上升趋势，加快了高血压患病率的增长速度。虽然高血压对身体危害很大，但是高血压是可防、可控的。本书独辟...

慢性病饮食+运动+中医调养全书

常见病 饮食+运动+中医调养全书

课本里的大作家 中国儿童文学名家读本 找到你的笑

“课本里的大作家——中国最佳儿童文学读本”一套六册，是一套中国儿童文学名家名作选本，由著名儿童文学评论家方卫平主编。这套书收入了当下中国（包括中国台湾）儿童文学界最有影响力的作家最具艺术价值的作品。...

高血压饮食这样吃就对了 不吃药就能改善高血压的日常饮食调养方案

本书由浅入深地介绍了高血压的概况、对健康的危害、早期症状、病根、易患人群、自测血压以及日常生活中应注意的问题，然后着重从“吃”入手，从人们日常饮食的角度出发，对不同的高血压患者在饮食调养原则、食材...

肠胃病饮食+运动+中医调养全书 超值全彩白金版