徒手防身技巧全书 全彩图解版

本书会介绍大量关于在日常生活如何保护自己的提示，使你感觉在任何时候都是安全的。主要教授如何保护自己免受攻击者的伤害。关于攻击者事件，本书整理一些常见、有特点的事件，描述一些攻击者和他们的常用手法。...

徒手极限健身 无器械力量训练100式

本书是一本终极的无器械健身训练指导书。世界上首屈一指的体能专家、健身教练阿尔·卡瓦德罗运用古老的无器械健身方式来实现自身的超级身体变化。证据就在书中每页上的挑战极限训练法！不用去健身房，不用任何...

徒手擒拿格斗术

本书主要以实践为主，重在技术学习和教学方法，并将徒手擒拿格斗技术进行科学归类与总结，以便此项运动走进人们的生活，防身健体。本书由成都体育学院多位教师共同编著的，其主要内容有徒手擒拿格斗的实战姿势、打击...

一招防身全图解系列 徒手防身一学就会

徒手防身中的很多动作是从擒拿格斗术演变而来的，按照自卫防身的需求，对部分动作和招式进行了调整和改进，旨在通过简便、易行的方法，实现有效自卫防身的目的。《徒手防身一学就会》一书通过对下蹲、扫腿、顶裆、...

解剖列车 徒手与动作治疗的肌筋膜经线

《解剖列车》一书精心安排，读者既可以快速了解主要理念，也可以在任何指定章节详细阅读。各个章节用不同的颜色标注，以便于读者用拇指定位。前两章讲述筋膜与肌筋膜经线概念，解释“解剖列车”对人体解剖结构的认...

飞机结构疲劳和损伤容限设计

大体积混凝土结构的损伤理论与应用

岩体裂隙网络各向异性损伤力学效应研究

飞机复合材料结构雷击损伤评估和防护设计

膝关节前交叉韧带损伤的功能评价与康复