高校大学生塑身瑜伽教程

正宗印度瑜伽教程

在这本书中，V.荷马仕按照最适合学习瑜伽的套路，安排了60天的瑜伽课程。在这60天里，你会从最基本的瑜伽体位开始学习，瑜伽体位练习骤中的要点，练习瑜伽者常见的错误，以及应该如何呼吸，无论是瑜伽初学者还是瑜伽教.....

网球运动简明教程

大学体育运动与健康教程

武术散打运动教程

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大学帆船运动基础教程

本书由帆船运动概述、走进帆船运动、航海安全、了解帆船、风力和风向意识、帆的工作原理、装配帆船、首次出航、航行方向、迎风航行、顺风航行、翻船事故的处理、落水救援、出航与返航、提高帆船运动技术水...

运动控制实践教程

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大学校园篮球运动教程

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排球运动教程

《排球运动教程》根据近年来排球运动的最新发展情况，将教材分为排球运动概述、排球技术分析、排球运动员的体能训练、排球运动员的心理训练、排球教学与训练、竞赛及裁判工作、排球运动科学研究方法等章节，介...