别让情绪失控害了你 怎样有效管理你的坏脾气

这是一部阐述如何进行情绪自我管理的成功励志书。本书结合易怒、易燥、抑郁、纠结、忧虑等不同类型的负面情绪，来解读生活、工作、交际中的各种情境下的坏脾气，通过反面的案例来揭示坏脾气的消极影响，通过正面...

改变你的服装 改变你的生活

改变人生从改变服装开始，改变服装却要从改变内心开始。改变自己对服装的偏见，改变自己对美的看法，改变自己对自己的看法，增加自信，承认自己是美丽的。这本书不让读者增加购物，不让读者紧跟潮流，读者只要发现自......

只要奋斗 你的每一天都在改变

我们每一个人都渴望让自己的生活变得更美好，心中常怀一颗奋斗的“种子”，但往往却不知道该如何去奋斗，该朝着哪一个方向去努力。本书正式基于此，为广大读者指明奋斗的方向，引导读者该如何为自己的未来努力奋斗，.....

子宫内膜异位症自我管理 改变你的饮食和生活方式

作为一名子宫内膜异位症的患者和一个专业的营养治疗师,作者亨丽埃塔诺顿为内异症女性提供了个人的经验和专业方法。她通过自己的亲身体会，告诉女性如何通过科学的饮食和生活方式的改变，以及对身体健康的管理，...

别让现在的坏习惯毁了未来的你

粗鲁的坏兔子的故事

一只坏兔子毫不客气地从一只好兔子那儿抢走一根红萝卜，独自坐在长凳上享用，得意之时却遭到猎人枪击，吓得扔掉萝卜哭着跑走了……故事意在向孩子们传达了一个“欺人者终会被人欺”的小道理。...

别让坏脾气毁了你 只要脾气好，凡事皆会好

一个人火气大，爱发脾气，实际上是一种敌意和愤怒的心态。当人们的主观愿意与客观愿望相悖时就会产生这种消极的情绪反应。心理学研究表明，脾气暴躁，经常发火的人，会增加患其它病的可能性。同时，爱冲动，个性狂躁......

可以有脾气 不能没本事

不烦躁、不吼骂，平和搞定孩子的坏习惯

本书结合生活实例与心理分析，详细解读孩子坏习惯背后的原因，让每个妈妈都能从中找到贴近自己孩子的例子，并从根源上导正孩子。方法具体而简单，步骤清楚、容易操作，让每个妈妈可以从中找到最适合自己的方法与步骤...

小马宝莉之友谊就是魔法 好好脾气秘方