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停不下来的人 强迫症自救指南
(英)大卫·亚当著;朱晓宇,路本福译2016 年出版248 页ISBN:9787513580847《停不下来的人:强迫症自救指南》,你是否有过某种奇怪的冲动,想要从一座高楼上跳下,或驾车撞向迎面而来的车流?要知道,你不是一个人。本书作者融合了科学、历史和个人回忆录,探讨了这个存在于每个人心中、并驱......
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别做停不下来的人 从此戒掉强迫症
倪雪君著2016 年出版215 页ISBN:9787516808689本书逐层解释强迫症患者的大脑机制,通过真实案例和相关数据的比对分析,让你根据不同症状,合理运用适当的调理方法摆脱强迫症,学习如何愉悦生活的技巧,帮助强迫症患者摆脱这种焦虑的生活,恢复正常的社会生活功能.....
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打开心灵枷锁 强迫及焦虑的疏导整合疗法
黄爱国著2016 年出版308 页ISBN:9787117229722心理疏导疗法的创立者鲁龙光教授的《心理疏导疗法》各类版本曾先后在上海科技、江苏科技、人卫社出版4次,印刷多次,总计销售7万余册。在心理疏导疗法的基础上,黄爱国出版了具有自己创新内容的《强迫症心理疏导...
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苦涩的“火柴人” 强迫症探秘
徐光兴著2016 年出版258 页ISBN:9787544451345强迫症是一种让人倍感苦涩、产生无尽烦恼的心理障碍,本书用简洁、明快和通俗的语言阐述了强迫症的类型与症状、治疗方法与自我调适等,并介绍了国内外的经典案例,以及如何从临床心理学的视角理解强迫症。书中对...
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妈妈,我是你想要的孩子吗 摆脱母爱的羁绊,遇见更好的自己
林巨著2016 年出版260 页ISBN:9787111548454虽然在家庭生活方面,并不是所有家庭都强烈干涉儿女的生活、强烈控制儿女的行为并对儿女造成一定的心灵伤害,但仍有许多受母亲潜移默化影响。本书针对人们处理母女关系时所面临到的挫折,做了直截了当的分析与建...
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活得健全和健康 帮你摆脱疾病的伤害和困扰 翻译版
(美)布里格姆原著;韩修武主译2016 年出版142 页ISBN:9787117221214本书分为12个章节,分别从健康与工作、管理自己的健康、我们的思想与身体、我们应该知道的、什么伤害我们、我们是或不是、如何选择医生、寻求律师、了解其他角色、明白诊断与治疗,以及如何自我恢复最快最好的...
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这书让你不烦躁 摆脱那些让你烦躁不堪又混乱无序的负面状态
(美)安德鲁·伯恩斯坦(Andrew J.Bernstein)著2016 年出版234 页ISBN:9787515816654这是一本心灵解压书。作为沃顿商学院的必修课程,作者用其“心灵瑜伽”课程教授读者摆脱那些诸如堵车、愤怒、分歧、减肥、失败、贫穷、离婚、忙碌、后悔、被歧视等让人烦躁不堪又混乱无序的负面状态,以积极的...
