情绪控制的100种方法 超有效的情绪整理术

情绪控制的100种方法 超有效的情绪整理术

本书通过翔实的案例、深入的剖析、细致的讲解，给出现代人在情绪控制方面的简单而有效的方法。当读者在工作、在生活中，缺乏自信时、满心焦虑时、社交遇阻时、爱情受挫时，通过本书可以寻找一些调节和缓解心理问...

调整心态 控制情绪

哈佛情绪控制课 畅销4版

一棵长满食物的树 学会控制情绪

培养会控制情绪的孩子

本书旨在通过对孩子所处的环境、身心发育的途径、家长自身的生活等相关问题进行审视分析,帮助家长找出孩子发脾气的真正原因，指导孩子理顺心灵，学会控制情绪。...

受用一生的情绪控制课 精华版

情绪的好坏，关系到我们的生活质量、身体健康和职场发展，因此，学会控制好自己的情绪，是每个人一生中都必须学习的重要一课。本书用精练的文字系统地介绍了有关情绪的相关知识，深刻地阐述了正确的情绪理念，告诉人.....

坏脾气小精灵 快走开 培养孩子的情绪控制力

心理学与情绪控制 第3版

掌控了自己的情绪，也就拿到了幸福之门的钥匙；成了情绪的奴隶，沉浸在抑郁、愤怒、焦虑、恐惧、自卑、嫉妒、悲伤、沮丧这些负面情绪中无法自拔，也就被卷入了痛苦的黑洞。书中介绍了简便易行的情绪调节方法，适度放...

最棒的成长 控制好自己的坏情绪

最棒的成长承接“允许我流三滴泪”图书的正能量主题。鼓励孩子做最好的自己，培养孩子正能量品格，每册都是实用的好品质修炼课。著名作家、儿童心理专家赵静老师根据孩子的真实来信而创作的励志小说。 学生必...