武式太极拳拳械汇编

武式太极拳创始于清咸丰初，是最早形成的文人化的太极拳，是太极拳从技艺型向学术和技艺型转变的肇始。其早期传人总结出的不少脍炙人口的太极拳论，为拓展太极拳研究领域，提高太极拳的社会地位，使之快速走向世界奠...

顶天立地的功夫 形意拳内功讲记

全书共分为上下两部分，上篇理清武术之概念，建立正确习武观念，了解武术之妙用所在；下篇详述介绍学武术的方法步骤，身形姿势，为重中之重。马老武术造诣深广，以动法、身法、步法为作用，动静相随。马老所授武术珍......

关永年专辑 太极内功养生术

内功太极拳训练教程

这套杨式（內功）太极拳（俗称老六路），是昔日杨露禅专教家里人练功的一套拳，（也有的说是教王府里达官贵人练的。）从不示人，故社会上知者甚少。这套拳有别于其它的杨式太极拳，属于中架式。为了便于广大的太极拳......

韩刚B2A“译点通” 听力笔记快速上手宝典

传统杨氏85式太极拳拳谱

太极拳 中国传统健脊术

本书通过对太极拳拳谱的学习提炼出既代表太极拳运动本质又共同实现太极拳健脊功能的运动健脊因子，即“意”之因子——静、专、舒、敛；“气”之因子——气血、呼吸；“形”之因子——正、松、柔、缓、连、圆、合...

孙禄堂武学集注 太极拳学

杨氏太极拳85式传统套路 行拳走架进阶

杨氏太极拳八十五式传统套路是杨氏太极拳宗师杨澄甫先生的定型拳架，也是杨氏太极拳的主流拳架。本书共分三章。写作特点是融拳式习练要领、套路结构特点、编排特征以及拳理拳法解读为一体。第一章：八十五式传...

中国太极拳学

本书为关于太极拳的专著，其中既有套路练习，又有理论阐述，并对太极拳的起源及各流派进行了追根溯源，称得上是一本“太极拳大全”。综观整部书稿，似存在两个问题需要解决：一是太极拳各招式的配图不够清晰，不知作......