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一夜安睡到天亮 消除睡眠障碍200%基本技巧
井上雄一著；阳关秀美工作室译2015 年出版207 页ISBN：9787547825839晚上睡不着，或者即便睡着了，睡眠质量不好，白天又很困……你有没有这样的睡眠障碍呢？本书将交给你拥有完美睡眠的方法，一夜安睡到天亮，过上快乐睡眠的生活。以下5点是关键：1.理解“不眠”；2.舍弃对睡眠的各种特......
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（韩）范银卿著；王佳译2015 年出版205 页ISBN：9787564099404本书为从新生儿时期到不满五岁宝宝的父母编制，是一本让宝宝夜里熟睡，白天幸福开心地发挥自己全部能力的正确睡眠习惯指南。本书针对初为父母的读者仔细地讲解了正在经历着睡眠问题的宝宝具体需要的方法是什么...
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