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情绪力培养绘本系列 愤怒的玛西
(印度)哈普莉特·考尔著;(印度)沙什·谢卡尔·品杜绘;姜丽华译2015 年出版24 页ISBN:9787513120838本套绘本系统地介绍了智商、情商、创商(创造力商数)和社会化过程中的愤怒情绪管理方面的知识,旨在通过生动有趣、贴近幼儿生活的故事和游戏,帮助幼儿提高智商、情商、创商,并了解和控制自己的情绪,更好地和周围.....
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自控力 掌控情绪提高效率的31条法则
张为娜著2015 年出版222 页ISBN:9787113196721人们常常会为“自己控制不了自己”而苦恼。与“自控力”最密切相关的学科当数心理学。从心理学角度出发,让人们明白如何才能控制住自己,是最有成效的方法。本书从众多的心理学研究、心理学知识中筛选出与自控...
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20几岁要懂得的情绪掌控法 全民阅读提升版
韩媛媛编著2015 年出版400 页ISBN:9787511353030这是一本关于控制情绪、人生智慧的通俗心理读物。20几岁是情绪比较容易波动的年龄,在这个年龄如何学会了更好地控制自己的情绪,对今后几十年的工作、生活、感情都有很大的帮助,为了帮助年轻人更好地学会掌握自...
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别让心态毁了你 不输阵的情绪掌控法
连山编著2015 年出版305 页ISBN:9787530895078本书从心理学的角度解析了关于情绪的种种问题,向读者诠释了心态、情绪举足轻重的作用,并告诉读者如何改变消极情绪、负面心态,拥有积极情绪、阳光心态。运用本书提供的培养心态的技巧、控制情绪的方法,可以帮助...
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红皮小怪 教会孩子管理愤怒情绪
(英)阿尔-加尼著绘2015 年出版40 页ISBN:9787508081847有一些孤独症谱系里的孩子容易经常性地失控。因为对他们而言,简单如日常生活都充满了焦虑和困惑。通过早期介入,消散愤怒针对个人的情况,就有可能使孩子认识到愤怒就如同一只需要驯服的野兽。本书通过介绍如何...
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照着做,你就能掌控情绪
龙小云著2015 年出版248 页ISBN:9787542946201本书从实用角度介绍掌控情绪的基本方法,包括:那些伤,为什么还放不下;EQ情商;情商比智商更重要;驾驭负面情绪,坚持正能量;卡耐基教你每天学一点超级自控力;墨菲教你用潜意识发现内心的强大等等。可读性强,对......
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儿童心理健康游戏活动系列 儿童愤怒情绪管理游戏
(英)黛博拉·M.普拉默著;(英)简·塞路里插图;马柯译2015 年出版182 页ISBN:9787565120718第一部分介绍相关理论和实践背景,主要帮教师认识某一特定的情绪行为障碍,并介绍一般性对策。第二部分为具体的游戏活动。游戏循序渐进地推进,使儿童在集体游戏活动中逐步对自己的情绪行为产生认知并作出改变。...