囚徒增肌 用自重训练将全身肌肉块推向生理极限

作者保罗·威德在本书中突出讲解了如何仅仅利用自重锻炼让肌肉快速增长，通常运动员、武术家注重神经系统的锻炼以便更有效地调动肌肉并锻炼出高超的协调与平衡技能，但是，如果你确实更想练出块头，就要将你的训练...

天生就要练 用2000个动作组合你自己的健身计划

无论你是想投入运动、维持身体，还是锻炼肌肉、提高身体能力，这本书都是理想的选择。本书从八大目标——唤醒、自我控制、灵活度、紧致、耐力、体积、力量和强度出发，提供超过2000个动作和姿势的选择，来定制属于...

我用生命成就一首政治诗

用老子的智慧来生活

《道德经》是中国典籍文化中的瑰宝。通过探究其中的奥秘，认真思考的时候，才发现自身的幼稚，看待问题的肤浅，处理问题的荒唐。此书系统解读了老子的思想，并与现实相联系。为读者带去新知和帮助，探得老子的人生智.....

青春纯美悦读季 用梦想撬动世界 聪明男孩的智慧书

这是一套充满新鲜时代感和超级美感的少男少女成长日记，一部贴近少男少女心理的时尚图书。它将唯美的校园故事、少年文学、日式卡通范的风格，与时下少男少女流行的时尚话题相结合，打造出了一套阳光、纯美、诗意...

佛商之道 领悟《心经》，成就佛商智慧

卓越的企业管理者既要有超高的智商、情商和财商，还要有一定的佛商。佛教经典虽浩如烟海，但其精华都集中在了《心经》一书当中。本书作者通过对《心经》逐字逐句地解读，将佛教思想中的精华深入浅出地分析开来，并...

十万个为什么 探寻古老的文明

古老的敌意

北岛的访谈、演讲和随笔结集。有关他个人的生命历程——写作、办刊、漂泊；对七十年代和八十年代的记忆、评判与反省，以及诗歌、文学乃至摄影对于生存的意义……两篇悼念网友的文章平和冲淡，情深意切。本书的访...

人性的弱点 人性的优点

囚徒的困境 罗辑思维定制版

本书是一本关于博弈论及冯·诺伊曼生平的社科类图书。本书以丰富的史料、开阔的视野和深具逻辑性的分析，生动地向读者讲述了冷战的历史，核时代的策略游戏和冯·诺伊曼的生平，也让我们了解到诸多博弈论方面的理...