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国外运动训练科学译丛 体能训练设计指南
美国体能协会著2015 年出版277 页ISBN:9787564420215本书分析了运动员的竞技需要和有效训练计划的评价,为制定合理专项体能训练计划奠定基础;介绍了各种运动项目的准备活动以便提高运动能力和预防损伤;详细分析了各种运动素质的训练计划设计,包括发展运动员力量、...
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当代运动与艺术潮流 篮球运动训练指南 下
杨迪,徐大可编著2015 年出版214 页ISBN:7553467820本书提供了从基本到较为高级的篮球运动技巧,篮球最早起源于美国,这种室内的球类竞技项目以它富有技巧性和观赏性的特点受到了诸多国家青年人的喜爱。本书介绍了从基本到较为高级的篮球运动技巧,可帮助篮球爱好...
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当代运动与艺术潮流 篮球运动训练指南 上
杨迪,徐大可编著2015 年出版214 页ISBN:7553467820本书提供了从基本到较为高级的篮球运动技巧,篮球最早起源于美国,这种室内的球类竞技项目以它富有技巧性和观赏性的特点受到了诸多国家青年人的喜爱。本书介绍了从基本到较为高级的篮球运动技巧,可帮助篮球爱好...
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国外运动训练科学译丛中国体育科学学会运动训练分会竞技体育科学丛书 运动员恢复指南 休息,放松,储备能量达到最佳竞技状态
钟秉枢丛书主编;(美)SageRountree著;毕学翠译;刘晔审校2015 年出版141 页ISBN:9787564420239本书共分三部分:疲劳恢复的界定测量、恢复方法与手段、恢复方案。本书是理论与实践的结合,是一本实用性很强的书籍。书中中介绍了很多有关疲劳恢复的方法和全年、赛季和不同训练时间及赛后的恢复方案,这些内容...
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儿童感知 运动活动指导 儿童运动和学习技能训练指南
(美)约翰斯通,(美)拉蒙原著2015 年出版268 页ISBN:9787565911163本书是一本指导儿童进行感知-运动能力训练的指南,本书主要包含:1.建立一个感知-运动学习实验室;2.双侧活动;3.单侧活动;4. 交叉活动;5.组合活动。越来越多的研究证据表明,提高儿童的机体运动能力不但有益于躯体健....
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再见,健身房 徒手与器械体能训练
高宇著2015 年出版231 页ISBN:9787537574860本书介绍了200多个自重训练和壶铃、哑铃等小器械的训练动作和训练方法,融入了国际流行的训练方式和训练理念,读者可以有效地在家中或是室外完成训练,进而拥有健美的身材。本书形式新颖,内容科学实用,是现代家庭...
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中国人的篮球体能训练秘籍
尹承昊编著2015 年出版327 页ISBN:9787111490272本书旨在通过提高篮球运动所需的专项体能素质,帮助每个篮球爱好者提高运动能力,促进篮球竞技水平的发展。书中所讲解的500余种训练方法与各式专项体能训练计划充分考虑到中国业余篮球爱好者的特点,针对性与实...
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田径体能训练优化性研究
赵艳艳,杨帆,毕汉鸿著2015 年出版247 页ISBN:7511293492《田径体能训练优化性研究》一书就是为了总结和揭示田径运动体能训练的优化理论和优化训练方法,适应现代田径运动体能训练的需求而产生的。全书共分为八个章节,其中第一章主要阐述了田径体能训练的现状分析;第...