跑步圣经:最全面的跑步训练计划

本书共分为十四章，主要内容包括：跑步的历史、跑步的目的、装备、运动生物学、跑步训练、慢跑、跑步、马拉松、越野赛跑、山地赛跑和极限赛跑、儿童、女性、老年人跑步等。...

绝对男人的九大健身训练计划

健身是一个男人认识自我的途径，一生修炼的过程。韩国男性生活频道XTM栏目打造，顶尖教练及医学、运动、饮食大师助阵；以实用性和快乐运动法为主，将众多领域的知识浓缩到这一本书里面。塑造结实而健康的身体，养成...

意大利足球青训营训练教程 源于意大利足球甲级联赛完整足球训练计划 U15-U19

本书为足球方面的专业图书，全书内容包含12个完整的训练单元，详细阐述了意大利甲级俱乐部青训营使用的80个训练项目和其变换练习。每一单元都以技术和战术为重点，形成了“从简单练习到复杂比赛情景”的训练结构...

意大利足球青训营训练教程 源于意大利足球甲级联赛完整足球训练计划 U11-U14

本书为介绍足球专业训练方法的专业书籍，本书包含12个完整的训练单元，详细阐述了意大利甲级俱乐部青训营使用的80个训练项目和其变换练习。每一单元都以技术和战术为重点，形成了“从简单练习到复杂比赛情景”的...

走向成功 高中学业水平考试复习指南 化学

本书高中学业水平考试化学辅导图书，体例每章按“考试内容及要求”“知识梳理”“典例解析”和“闯关训练”等版块设置，其中“闯关训练”中设置了不同深度的“基础巩固”和“提高拓展”题目。另附有三份综合模...

走向成功 高中学业水平考试复习指南 物理

本书是物理高中学业水平考试辅导用书。体例每章按“考试内容及要求”“知识梳理”“典例解析”和“闯关训练”等版块设置，其中“闯关训练”中设置了不同深度的“基础巩固”和“提高拓展”题目。另附有三份综...

2015年成功之路 宁夏中考考前模拟8套卷 化学

本书由一线优秀教师编写，以新课标的要求和核心理念为指导，紧扣历年中考真题，面向学生提供考前模拟辅导，所选习题科学合理，注重知识的延伸与拓展以及知识点的综合运用。本书的主要功能是解决复习的问题，力求贴近.....

走向成功 高中学业水平考试复习方略 思想政治

本书是思想政治高中学业水平考试辅导用书，体例每章按“考试内容及要求”“知识梳理”“典例解析”和“闯关训练”等版块设置，其中“闯关训练”中设置了不同深度的“基础巩固”和“提高拓展”题目。另附有三份...

走向成功 高中学业水平考试复习指南 思想政治

本书思想政治高中学业水平考试辅导用书。体例每章按“考试内容及要求”“知识梳理”“典例解析”和“闯关训练”等版块设置，其中“闯关训练”中设置了不同深度的“基础巩固”和“提高拓展”题目。另附有三份...

高中数学拉分题满分训练 代数集训篇