名医养生长寿经

本书收录了70位名医的养生长寿经验，其中包括25位国医大师，10多位西医、中西医结合名医以及10位古代名医的养生经验。全书资料详实、方法实用、内容丰富、文字优雅、通俗易懂、耐人回味，是一本不可多得的养生力...

每天学一点长寿经

古今中外，中老年养生读物汗牛充栋。本书的最大特色在于系统总结了“老有所悟、老有所乐、老有所医、老有所健、老有所伴、老有所动、老有所膳”的健康长寿新理念。本书认为，只要掌握这7个字，理论上，人人都能活...

长寿密码 上 决定人寿命的主要因素

长寿工业

本书既有对长寿工业的贡献与地位的揭示，又有对长寿工业发展的经验与教训的总结。全书构思独到，材料翔实，剪裁得宜，图文并茂，既有存史价值，又有借鉴意义，既有历史的厚重感，又有现实的指导性，是了解长寿工业历......

锐·小说 长寿碑

作者的中篇小说结集。均为近年新作，其中《长寿碑》最新在《人民文学》2014年第三期发表后就被第五期《小说月报》转载，是篇很有份量的作品。作者的写实功力扎实，构造故事可读性强，是目前较出众的人气小说 作家，...

中国历代长寿方精选

本书精选历代长寿方307个，按照使用方法分为内服、外用、益寿粥、气功导引四大类，内服方又分为补阳、补阴、阴阳双补及活血、通窍等门类。希望对当今渴望长寿者和老年医学工作者有所启发，亦可供中医临床工作者...

养好脾胃更长寿

本书是吴教授30多年临床的精华汇总，对脾胃的重要作用进行了全面阐述；分别对虚寒湿热等方面进行了详细解析；有多种脾胃调养的方子，食疗、穴位、运动等方法一应俱全；还根据脾胃的相应不适应来开方，使患者能根据自.....

快乐老人长寿密码

用24招教老人快乐生活的方法，以老年人心态为侧重点，从心理上开导老人，也从生活中的理财、看病、锻炼身体等方面讲述适合老人的长寿方法，是中国第一本老年人心理调适通俗读物，也是国家中医药管理局中和亚健康服务...

长寿就这么简单

中华武术大家李士信，将其六十余年的锻炼经验编著成书，深入浅出地解析了“人怎么样才能活到120岁”“不活动影响人的健康”“健康长寿的‘理法用’定律”等长寿的秘密，并将其创编的动作简单、便于记忆、易于习...

崇明长寿之乡探索

上海市崇明县被评为“中国长寿之乡”后，许多单位和个别作者予以总结、探索。本书选入的几十篇文章，有单位的，有个别作者的，他们分别从地理环境、人文环境、物产、饮食习惯、家庭氛围、社会保障等因素予以探索崇...