酵素和醋彻底改变了我

本书以台湾尊天休闲农场老板郑锡河的传奇经历为范例，介绍了绝世好醋、黄金酵素的酿造研制过程，以及他利用酵素和醋成功创业的故事。酵素和醋是很常见、很有效的发酵饮品，有各种风味，但要想制作好，却需要很多精妙...

这些汤 彻底改变了我 3 100道人气煲汤

一本家家户户必备的汤宝典。“食补”一向是东方人最有智慧的养生方式，如何针对自己的症状，从每天一碗好汤让自己和家人健康充满活力。本书主要介绍了四季调理、老年保健、美容瘦身、病症减压的100道精华汤谱...

这些汤能彻底改变你

本书是一本菜谱书，告诉大家如何选择适合自己的汤羹达到健身保健的作用。全书包括五大部分：让你状态更佳的汤、帮你赶走亚健康的汤、让你体质变得更好的汤、让你变得更漂亮的汤、让你无病一身轻的汤。针对每一...

发酵酵素圣经 最适合中国人体质的酵素

酵素养生智慧 没有酵素就没有生命

本书主要论述了酵素的概念、组成、特性以及酵素与生命活动的关系——没有酵素就没有生命的含义，重点介绍酵素养生的实用方法，详细阐述酵素调理慢性疾病的功能，教会读者通过改变不良生活习惯，补充酵素、活化体内...

酵素水平决定健康

本书在普及酵素一些常见知识基础上，指导大家利用酵素来解决抗衰老、增强体质、生活常见病、美容养颜、减肥瘦身等常见问题，并教会我们如何吃对酵素、如何从饮食中摄取酵素。同时，附赠十多种在家自制天然酵素的...

药效惊人的精品酵素

除了常见的抗衰老、减肥、美容等功能，发酵酵素还可以治病。作者记载了用身边常见的水果、叶子、蔬菜根等普通材料与干药材一起，轻易制作酵素的方法。针对各种病症、材料的营养特征及药效功能，作者进行了分类细...

超级酵素 食物&果汁

疾病是因为酵素不足而引起的，难治疾病的产生，是由于极端的欠缺酵素。正因为酵素对人体的好处多多，对于想要瘦身、美肤、抗老、清血、抵御疾病、维持健康的人来说，是轻轻松松就能在家实施的健康饮食法。教会我们...

酵素决定健康

全国营养自助工程首席专家阎世英教授，亲自告诉你如何利用酵素的能量，来抗衰老、提高免疫力、美容养颜与减肥瘦身、缓解常见病，一次性解决所有问题，让你从内而外焕发活力！这本书除了普及酵素一些基本的常识之外，.....

酵素养生使用手册

在国外，通过服用酵素饮品达致养颜健身效果，已经成为很多明星及时尚人士的选择，随着国内人们生活水平的提高，酵素养生也开始悄然流行开来，但具体怎么使用酵素，很多人都是一知半解的。所以本书首先是对酵素这一流.....