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  • 速效艾灸图典

    朱文增编著2015 年出版245 页ISBN:9787534144387

    本书汇集中国古老的艾灸经验,介绍艾叶、艾灸工具和独特艾灸方法,尤其是美容灸、减肥灸、养生灸等。采用图文加乘速学法,让读者一看就懂,一学就会。...

  • 每天学点颈肩腰腿病速效自疗

    高海波,赵鹏主编;健康养生堂编委会编著2015 年出版271 页ISBN:9787553733807

    在现代都市生活中,许多中老年人,甚至是年轻人,都患上了各种各样的颈肩不适,这严重影响了人们日常的生活、工作和学习。本书把病症和疗法相结合,针对不同的病症配上形象生动的自疗法操作图。图文并茂,简单易学,......

  • 速效足疗图典

    朱文增编著2015 年出版263 页ISBN:9787534144349

    本书将足部穴位、反射区及按摩手法与适用的病症准确结合,并精选传统中药足浴配方,满足现代人对养生保健的追求。采用图文加乘速学法,让读者一看就懂,一学就会。...

  • 速效脊疗图典

    朱文增编著2015 年出版270 页ISBN:9787534144370

    本书介绍脊疗的基础知识、手法、脊椎异常自我矫治等,提供30余种常见病症的脊疗要领,采用图文加乘速学法,让读者一看就懂,一学就会。

  • 速效手疗图典

    朱文增编著2015 年出版275 页ISBN:9787534144356

    手疗不仅是行之有效的防病治病按摩疗法,更是现代人调节亚健康状态的保健方法。本书采用图文加乘速学法,让读者一看就懂,一学就会。

  • 速效面诊图典

    朱文增编著2015 年出版279 页ISBN:9787534144363

    面部的变化与内脏疾病息息相关,面诊就是通过观察面部神、色、形态等的变化来判断五脏六腑各个部位的健康状况。本书采用图文加乘速学法,让读者一看就懂,一学就会。...

  • 男人 哑铃速效健身塑形138式

    赵健编著2015 年出版238 页ISBN:9787533544164

    本书针对男性读者,介绍哑铃运动中的各种姿势和各部分肌肉打造的方法,内容几乎包揽了所有哑铃运动中的训练动作,配有详细的动作步骤解说、健身功效解析、训练要点提示,并精心编排了不同的哑铃健身目标和健身方案...

  • 食物速效小偏方

    国医编委会主编2015 年出版384 页ISBN:9787538878103

    本书没有为读者介绍名贵、罕见的单方或偏方药物。只是为读者介绍了上百种常见、价廉的治病小食物或小偏方。而且每一种都有可靠的疗效。相信定会给您的健康饮食提供切实有效的帮助。本书选取了是日常食物和...

  • 家庭艾灸轻松学

    王启芳,双福主编2015 年出版160 页ISBN:9787506495486

    本书使用通俗易懂的语言,阐述了艾灸这种简单、无创、家庭常用的中医实用技术在维护不同年龄、不同体质人群健康方面的具体运用,既包括保健的内容,也包括针对常见病的内容,还有不同季节的艾灸运用内容。全书图文...

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