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睡眠的科学 生命入睡、苏醒的机制与奥秘
（日）樱井武著；甘菁菁译2015 年出版227 页ISBN：9787115372406本书为日本睡眠科学研究第一人樱井武博士关于睡眠与脑科学的科普著作，从神经学、脑科学角度解析睡眠与大脑的秘密，如人类为何要睡觉，睡眠对大脑的影响，睡眠与苏醒的转换模式，失眠与梦游的原因，作者通过讲解睡眠.....
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睡得好 病不找 全家人、全方位健康睡眠指导方案
孙丽红编著2015 年出版176 页ISBN：9787555224440现代人饱受失眠的困扰，然而要想有健康的体魄，首先要有良好的睡眠。本书教你活用古方调节睡眠，轻松入睡，并拥有一个高质量的睡眠过程。...
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生命八卦 世间可有长寿药
袁越著2015 年出版337 页ISBN：9787108053619作者接受了系统的生命科学训练，通过人体奥秘、解密疾病、运动健康、神奇世界四个部分探讨了生物学、医学、生命科学以及环境科学等的热点话题。语言机智幽默，态度严肃专业。袁越融合世界权威科学杂志发布的最...
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老年健康之道 睡眠障碍防治300问
刘宇，魏莉，张小澍主编；张媛媛，张利伟，赵秀丽副主编；刘宇，刘红娟，李丹等编2015 年出版197 页ISBN：9787509184295本书以问答的形式，用通俗的语言，简单而明了阐述了有关睡眠、睡眠障碍、睡眠障碍与疾病等问题，解答了人们常见的有关睡眠方面的疑问，增强了对睡眠障碍相关疾病的认识。同时为了读者能较全面地对睡眠障碍有所了解...
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人活百岁不是梦 健康长寿的五大支柱
何建新编著2015 年出版274 页ISBN：9787538493153本书是一部关于人体健康、养生长寿的大众读物。该书稿分上、下两篇——走出健康的误区、健康长寿的五大支柱。作者在上篇讲述了饮茶的误区、饮水的误区、减肥的误区、美容的误区、营养的误区等养生知识，对于...
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细说中老年健康长寿202个细节
陶红亮，徐山编著2015 年出版231 页ISBN：9787547824399本书讲述中老年人在养生保健方面经常遇到的，亟需解决的202个问题，旨在帮助中老年人增强自我保健意识，讲求现代科学的健康之道。力求为中老年提供系统、科学、实用的养生保健知识，是中老年健康养生所必读。本书...
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怀孕了 长胎不长肉的健康秘笈
邱宇清编著2015 年出版264 页ISBN：9787518904976怀孕之后，妈妈们如果太瘦，体重增长不够，可能导致胎宝宝营养不良，容易有先天缺陷，严重者更会有早产的危险。而当妈妈们太胖，体重增长过多的时候，产生巨大儿，需要做剖腹产，还可能增加患并发症的风险。由此可见......