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享瘦、塑形瑜伽36招
张秀丽主编2015 年出版205 页ISBN：9787511348814本书主要通过瑜伽中能够有效减肥、塑体的一些招式，来帮助女性读者达到减去脂肪、有效塑身的效果。文字简洁，将瑜伽动作分步骤详解，通过大量的图片来说明问题，栏目设置较完善。不仅仅向读者介绍瑜伽的动作，更是为...
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男人 哑铃速效健身塑形138式
赵健编著2015 年出版238 页ISBN：9787533544164本书针对男性读者，介绍哑铃运动中的各种姿势和各部分肌肉打造的方法，内容几乎包揽了所有哑铃运动中的训练动作，配有详细的动作步骤解说、健身功效解析、训练要点提示，并精心编排了不同的哑铃健身目标和健身方案...
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无器械肌肉训练 减脂、健身、塑形
（日）比嘉一雄编著2015 年出版111 页ISBN：9787555220671本书是一本介绍科学锻炼肌肉方法的书。不需要购买器具，根据自己的身体水平，推荐不同的“自重肌肉锻炼”方法！不必从大量的运动开始，运动不足的人也不用勉强，从健康饮食入手，接着锻炼身体的各个部位训练。整本书.....
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健身·享瘦·塑形瑜伽一本全
美梓，张秀丽编著2015 年出版430 页ISBN：9787550260399本书为保健类图书。瑜伽集修神、修身、修德于一身，是最有效、最安全的运动形式。瑜伽练习在举手投足之间，配合规律的呼吸、集中的意识，调和体内的器官，来柔软筋骨、活络关节，并可增加平衡及耐力，平静心灵，使身......
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高校时尚健身塑形运动学练新诠释
徐芳，邵泽龙，董丽波主编；邱婷，魏玉福，李红英，张跃副主编2015 年出版398 页ISBN：7511284426大学生有足够的时间去进行健身塑形运动锻炼，然而，在目前的大学生体育教育中，专门为大学生设置一门课程来发展他们的身体形态的少之又少，基于此种情况，我们编写了此书——《高校时尚健身塑形运动学练新诠释》，旨.....
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伟大的博物馆 马德里普拉多博物馆
（意大利）达尼埃拉·塔拉布拉编著；肖梦娅译2015 年出版162 页ISBN：9787544756549本书主要介绍了马德里普拉多博物馆，该博物馆被誉为世界上最伟大的博物馆之一，亦是收藏西班牙绘画作品最全面、最权威的美术馆。收藏有15—19世纪西班牙、佛兰德和意大利的艺术珍品，尤其以西班牙画家戈雅的作品...