心之奇境 一本探索情绪秘密的心灵减压书

本书是一本针对都市白领的实用减压手册。书中以周为单位，准备了52节减压课程，可供读者一整年使用。它开创性地将涂画曼陀罗、冥想、瑜珈、音乐、轻食、花草茶、气功、呼吸、指压按摩等元素汇集在一起，让读者多...

喜马拉雅的彩虹 来自不丹的围巾艺术 汉英对照

本书属于时尚围巾搭配的休闲类读物。全书分三个部分：第一部分：介绍23种围巾系法。配有插图和模特照片。第二部分：介绍帮助不丹文盲的妇女们，通过自己的劳动——编织围巾来摆脱贫困的故事。第三部分：有3种围巾系...

CBT for older people an introduction

情绪会伤人 消极心态修复手册

本书是一本心灵励志类书籍，消极情绪无法完全消解，但是可以对其进行正确的引导，本书集合真实、生动的案例，引导读者正确认识伤感、恐惧、失落、愤怒、自卑、孤独等消极情绪，探究这些消极情绪产生的原因，对化解消.....

岸边书藏 一座翻转城市的图书馆

治愈系心理学 害羞与社交焦虑症 CBT治疗与社交技能训练

在《害羞与社交焦虑症：CBT治疗与社交技能训练》中，社交专家林恩·亨德森和心理学家津巴多提供了十二步认知行为疗法帮助因极度害羞和焦虑而无法进行社交活动的患者。心理健康专家会利用强大的工具帮助患者增...

不得不懂的CBT 幸福人生的关键点 第2版

认知行为疗法（CBT）能帮助你极大地改变你的人生，这本书是了解CBT最有用和最有效的向导，它由有着极高声誉的临床心理学家Stephen Briers写成，清晰地解释了CBT如何工作，给你大量的练习将理论应用于实践，通过那些使用C...

素描完全教程 畅销版

本书将会开阔你的绘画思路，使你的绘画技艺更上一个新台阶，让你拥有不曾体会到的绘画新感受！作者从最基本的绘画要素开始，一步一步地指导你如何画素描。你会从在纸上做最简单的记号开始学起，一直到后来能够对静物...

名碑名帖完全大观大家书院系列 枊公权·神策军碑

充分运用现代电脑技术，将《柳公权神策军碑》碑拓字适当放大，有的字作了适度修缮，使碑拓字淋漓尽致地呈现出来，方便读者临习，此外，书中还编排有书家及其作品介绍、释文、技法指导、以及文本阅读理解等内容。理念.....

Nikon D7000数码单反摄影完全攻略 畅销升级版

本书是专为不愿看或看不懂Nikon D7000相机说明书的摄影爱好者量身定制的实用型图书，以讲解数码摄影核心知识、弥补相机说明书不足为原则，不仅讲解了光圈、快门、感光度、曝光模式、对焦模式、测光模式、曝光...