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养生豆浆米糊蔬果汁随手查
瑞雅编著2015 年出版304 页ISBN:9787533547110本书介绍了豆浆、米糊、蔬果汁的营养知识及制作、保存方法。本书共分三篇,第一篇概述豆浆、米糊和蔬果汁的主要营养知识;第二篇分别介绍了多款经典的豆浆、米糊和蔬果汁的制作方法及功效;第三篇从养生角度,针对...
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自制养生豆浆、果蔬汁
廖名迪主编2015 年出版144 页ISBN:9787538188714本书介绍了从多种豆浆及果蔬汁的制作方法。豆浆有养生、美容瘦身排毒及四季豆浆,利用豆浆、豆渣、豆类制作的美食等。果蔬汁亦分食疗养生、美容养颜、纤体瘦身、排毒清肠等。适于注重养生人群、女性阅读。...
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自制养生豆浆大全 超值全彩白金版
刘向阳主编2015 年出版418 页ISBN:9787515208886本书介绍了600多种不同口味和功效的豆浆,不同人群,不同季节也不相同。本书详细介绍了各种豆浆的营养成分、养生功效、使用方法、食用禁忌等方面的内容。书中对每一款豆浆都有详细的步骤讲解,并配有精美图片,可...
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养生豆浆制作大全 超值全彩珍藏版
陈禹编著2015 年出版418 页ISBN:9787550216754本书介绍了600多种不同口味和功效的豆浆饮品,包括原味豆浆、五谷干果豆浆等简单易做的家常经典豆浆,具有健脾和胃、护心去火等不同功效的保健豆浆,养颜、护发、抗衰豆浆,以及适合孕妇、幼儿、老年人等不同人群...
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养生果蔬汁制作大全 超值全彩珍藏版
陈禹编著2015 年出版419 页ISBN:9787550216761本书为普通读者自制蔬果汁和科学饮用蔬果汁养生提供了详尽指导。不仅介绍了蔬果汁的养生功效、科学搭配、合理饮用的保健知识,教会读者一次喝多少果汁才养生……还详解了500余款对症养生蔬果汁。...
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食在好吃系列 豆浆米糊杂粮粥一学就会
甘智荣主编2015 年出版160 页ISBN:9787553742359古人云,食之养人,全赖五谷。由此可见五谷杂粮在饮食中的重要地位。它不仅是人们日常生活中不可缺少的营养食物,也是最经济实用的食物。它的吃法十分多样,可作为主食或煲汤食用,也可做成各式米糊、豆浆及杂粮粥食...
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五谷养生 豆浆 杂粮粥
张晔主编2015 年出版192 页ISBN:9787518402335五谷杂粮越来越受到现代人的青睐,而工作紧张,生活节奏又让很多人没有足够时间制作。本书就用最简单的方法——打制豆浆、熬粥来达到养生保健的食疗效果。书中给出多种既营养又美味的豆浆和杂粮粥方,还针对不同...
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吃法决定健康 豆浆茶饮蔬果汁养生
瑞雅编著2015 年出版226 页ISBN:9787533548506本书图文并茂地介绍了如何用日常生活中的常见食材打造各式各样既健康又可口的豆浆、米糊、蔬果汁以及茶饮。书中除了详细介绍制作豆浆、米糊、蔬果汁以及茶饮的全过程外,还按种类详解食材功效、宜忌等,并针对...