嵩山两仪门拳法 养生与武术

本书主要内容包括嵩山两仪门拳法的练习方法、注意事项、功法要诀、功法步骤，以及有关养生和武术的一些内容，对于武术爱好者练习很有帮助。值得一提的是，该书作者已80岁高龄，但鹤发童颜，体态面容宛若60岁老人，足.....

李雅轩杨氏太极拳法精解

李雅轩杨氏太极拳2011年申报“四川非物质文化遗产”成功。全书的第一部分是李雅轩先生太极拳精论，是李雅轩大师一生练拳的经验总结，是练习太极拳的指导性论著。第二部分和第三部分说太极拳的源流、太极拳的名...

武术与文化 中国武术文化基因的构成

本书是将武术置于中国传统文化的大背景下加以考察和研究的，并在综合归纳30年来武术文化研究成果与不足的基础上，实施的专题研究。学术价值处于国内领先的地位，能够极大地丰富武术理论研究体系；书中有许多通过研...

中国武术与国家形象

武术长拳技术训练

本书较系统地介绍了武术套路长拳训练的内容包括基本功的训练、基本动作的训练、单个动作的训练、组合动作的训练、分段动作的训练、全套动作的训练等。...

传统武术健身理论与实践探索

中国武术人物志

本书对我国各个历史时期的武林人物及其故事进行简要介绍，希望读者通过阅读武术人物的事迹，既获得一定的武术知识，又能享受到阅读小说一般的快乐。据此，作者尽量使该书故事性、趣味性、知识性和人文性和谐统一。...

武术与养身

本书对武术运动的相关知识及教学内容进行了详细介绍：理论部分主要涉及武术概述、武术养生观、武术健身理论、武术教学、武术养身的疲劳与恢复、营养补充、损伤与疾病等知识；武术养身的具体教学内容主要选取武...

中国古代武术

本书主要介绍了中国古代的武术知识，内容包括古代武术的演变过程、古代武术的习练、古代少数民族武术、武德等。本书内容丰富，语言通俗易懂。力求使读者在较好地掌握武术专项基本技术、知识的同时，形成终身锻炼...

武术散手技法

本书系统地介绍了中国武术散手运动踢、打、摔、拿等攻防技术，内容包括：散手概述、武术道德、散手基本功、防守及反击技术、进攻组合技术、快摔技术、擒拿技术、肘膝技术等八个方面。突出攻防，注重实效，内容丰富...