咏春拳续二木人桩法及器械百度云网盘PDF下载

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咏春木人桩法

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舒建臣著2015 年出版215 页ISBN：9787538160703
木人桩法是中华（佛山）咏春特有的训练方法。（佛山咏春拳木人桩法有各种个人个性的桩法、练法，甚至有第一路、第二路、第三路木人桩法的形式风格，这里本书收录了衍生的木人桩法和代表性的木人桩法。衍生木人桩法并...
咏春拳训练完整教程咏春拳木人桩系统训练

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魏峰编著2015 年出版408 页ISBN：9787564420031
本书从练习木人桩的重要性和注意事项说起，介绍了木人桩套路的十段练习，并且详细讲解了木人桩实战中攀颈手、膀手、右摊手、耕拦手、右正掌、低侧掌、拍手、反劈掌、双托手、侧撑腿、拳手、打眼手、移马、蝴蝶...
九宫旋转十二桩法

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陈永霞著2015 年出版196 页ISBN：9787535277695
九宫旋转十二桩法是武当太乙五行门的基本功，太乙五行门是武当本山秘传的武术养生派系，自明代以来，这门功夫只在武当山道教的出家弟子中承传，直到清末民初，清皇族人爱新觉罗·溥儇，汉名金子弢，首先以俗家弟子身......
地铁车站洞桩法设计与施工关键技术

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罗富荣，汪玉华，郝志宏著2015 年出版241 页ISBN：9787113209278
本书主要介绍了洞桩法结构型式及其适应性，导洞、边桩、中柱、扣拱设计关键技术，竖井及横通道、群洞、洞内钢管柱、顶（底）纵梁、扣拱、主体土方开挖及二衬施工、关键节点防水施工技术，并列举了部分工程案例，具体.....
咏春黐手对练

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舒建臣著2015 年出版231 页ISBN：9787538160574
咏春黐手对练是锻炼咏春拳攻防实战中两手（及两脚）的触觉反应和随机应变的能力，从而达到预知对手下一动作的能力，因而是咏春拳以“近战”的辩证理论和“无招胜有招”为核心的快速打人取胜的入门训练，也是过渡到咏...
咏春搏击术精粹

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舒建臣著2015 年出版400 页ISBN：9787538165548
咏春搏击术，也称为咏春拳散式、散手、拆手、搏击等。中华（佛山）咏春拳是一种十分科学化和人工化的拳术。其长处在于埋身搏击，多以自我封闭的方式来应付外界千变万化的进攻。咏春拳在作为散打应用于实战时，其拳脚...
钣金展开图画法及典型实例

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孙凤翔主编2015 年出版195 页ISBN：9787122225313
本书在介绍基本作图方法、几何作图技巧、投影知识等钣金制图基本知识的基础上，详细介绍列举了100多种钣金展开图的画法并进行说明，涵盖了平行线、放射线、三角形三种钣金展开的不同方法以及大量的钣金展开图...
无器械健身

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杨建峰主编2015 年出版432 页ISBN：9787565817427
本书分为理论篇、实践篇，从何为健身、健身入门、健身运动、热身准备、办公室一族不良体态的拯救方法、手臂训练、腹部训练、腰部训练以及锻炼肌肉、增强耐力训练等篇章，以理论结合实践的方式介绍了一套简单、...
医疗器械监管法规

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蒋海洪主编2015 年出版296 页ISBN：9787564222376
本书主要介绍了医疗器械监管的法规，包括医疗器械产品注册与备案、医疗器械生产、医疗器械经营与使用、不良事件的处理与医疗器械的召回等方面的法规。全书内容十分丰富，适合于高职高专医疗器械系各个专业学习...
无器械健身完全指导

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（英）斯科特·塔奇著；王晓刚译2015 年出版172 页ISBN：9787115373403
本书给出了120套训练方案，将几十种简单的徒手或者使用简单器材的家庭健身动作组合起来，教会读者如何实现基础训练、核心肌群训练、力量训练、姿态训练、减重训练等10种不同的塑性健身目标。读者还可以根据自...

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