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吃法决定活法 四代中医 四季养命食方
陈允斌著2015 年出版293 页ISBN：9787539052199本书按春、夏、秋、冬季分类，选择了适和24节气食用的食物，教你如何在日常饮食中吃出健康的精髓。每个食疗方背后都有一段动人的来历，更对原材料、制作方法和食后的功效都有详细解答，此外，还收入了作者与读者有关...
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吃法决定健康 24节气顺时养生
温梦霞编著2015 年出版230 页ISBN：9787533548476中医养生学认为，人与自然界是统一的整体，与四季更替相应的24节气和养生保健有着密切的关系。本书揭示了24节气的养生奥秘，围绕不同季节、不同节气的自然变化，阐述了相应的饮食养生、强身进补和防病治病食疗等内...
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吃法决定健康 豆浆茶饮蔬果汁养生
瑞雅编著2015 年出版226 页ISBN：9787533548506本书图文并茂地介绍了如何用日常生活中的常见食材打造各式各样既健康又可口的豆浆、米糊、蔬果汁以及茶饮。书中除了详细介绍制作豆浆、米糊、蔬果汁以及茶饮的全过程外，还按种类详解食材功效、宜忌等，并针对...
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吃法决定健康 食物相宜与相克
温梦霞编2015 年出版232 页ISBN：9787533548483随着食物品种的丰富，人们的生活变得更加美好，与此同时吃什么、怎么吃也变成了人们每天为之烦恼的一件事情。本书不仅详解五谷杂粮、蔬菜瓜果、禽畜肉蛋、蕈菇干果、饮品调料等常见食材以及食品级药材的相宜相...
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无肉不欢 大鱼大肉的80种解馋吃法
蜜糖著2015 年出版174 页ISBN：9787512711211本书收录了牛肉、羊肉、猪肉、鸡肉四大类80道最美味的家常肉菜的简便做法，通过清晰详尽的步骤解说，超过500张高清美图彻底改变人们心中肉菜难做的传统观念，让你无论是平日里解馋，还是节日时宴客，都能从容应对。...
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最好的药在餐桌上 心脑血管疾病的健康吃法
彭玉清著2015 年出版190 页ISBN：9787534166037心血管疾病严重威胁着人类的健康，我国心血管疾病的发病率也有逐渐增高的趋势，所以日常生活中我们要给予心血管疾病高度的重视。本书指导读者在积极的药物治疗的同时进行合理有效的饮食调养，在一定程度上改善心...
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不抑郁的活法 实践版
费勇著2015 年出版240 页ISBN：9787551801621《不抑郁的活法o实践版》是一本佛教经典普及读物。本书是作者研究《法华经》多年的成果，介绍简单易学、行之有效的修心方法，帮助大众汲取佛法智慧，释放工作压力，缓解心灵疲劳，并在弘扬中国传统文化方面具有一定....