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人活百岁不是梦 健康长寿的五大支柱
何建新编著2015 年出版274 页ISBN：9787538493153本书是一部关于人体健康、养生长寿的大众读物。该书稿分上、下两篇——走出健康的误区、健康长寿的五大支柱。作者在上篇讲述了饮茶的误区、饮水的误区、减肥的误区、美容的误区、营养的误区等养生知识，对于...
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传统养生功法 八段锦 五禽戏 太极拳 易筋经
周庆海主编2015 年出版208 页ISBN：9787122222497本书将八段锦、五禽戏、太极拳、易筋经4套功法全部收录，通过图文结合对每一招、每一式详细讲解，动作图都画出上/下箭头，便于读者更好理解，并针对易犯错和动作要领给予提醒和纠正，使每一位爱好者都能够更加规范、...
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长寿有方 《老老恒言》养生智慧
田宇著2015 年出版426 页ISBN：9787538882629本书依托《老老恒言》，在尊重原著的基础上，根据现代实际生活进行相应的修正和拓展，最大限度地将原书内容用清晰的思路和语言呈现给读者，包含了各种与时俱进、可操作性强的养生方法，并告诉读者一些有益的养生感悟...
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红酒养生 解读红酒的健康密码
叶福成主编2015 年出版189 页ISBN：9787555212065红酒是整个世界历史中最古老的饮料和药物之一，也是促进健康、延年益寿的佳品。本书主要介绍红酒的基础知识、所含营养成分、红酒养生保健的作用、如何挑选红酒、如何饮用红酒、红酒与食物搭配的注意事项、红...
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健康从今天开始 全国首席健康教育专家万承奎的养生智慧
万承奎著2015 年出版207 页ISBN：753695316X本书内容上共分三部分，主要从健康与健康管理、健康的五把金钥匙、健康从今天开始这三个方面出发，旨在为人民群众普及正确的自我保健意识，可以更加生动的为大众介绍健康如何自我管理、如何健康长寿的科学实用的...
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居家必备 健康必知的养生细节
孛宝珍编著2015 年出版95 页ISBN：9787534168185本书以简洁易懂的语言向广大读者介绍了节气保健养生知识。全书内容包括各个节气对人体的影响、每个季节的养生原则和食养原则、每个季节对应的食令菜养生食谱、食物性味知识等等。本书除了用文字详解之外，还...
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汉竹·健康爱家系列 经络穴位古法按摩金典
査炜主编2015 年出版255 页ISBN：9787553746661本书的主治、配伍均摘取自古籍，有据可依，不用再担心穴位到底能不能治病，让古籍医书告诉你。本书为读者提供了骨骼图、真人取穴图、真人按摩图，看图就能找穴、按摩，不怕自己找不准穴位，自己在家就能按摩治病。除.....
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道在养生高峰论坛暨道教研究学术前沿国际会议论文集 第四届中国（成都）道教文化节
盖建民主编；周冶，朱展炎副主编2015 年出版664 页ISBN：97875531057722014年9月19-20日，“道在养生高峰论坛暨道教研究学术前沿国际会议”在青城山隆重召开，此次会议由教育部人文社科重点研究基地四川大学道教与宗教文化研究所、四川省道教协会、成都市道教协会、青城山道教协会...