完美胎教40周 打造智慧与趣味并存的孕期生活

用通俗易懂且专业的文字讲解了胎教知识，告诉你如何才能培养出聪明儿童，包括胎教开始的最佳时机、胎教的加强期、胎教的关键期，以及如何巩固胎教成果。全书通过对话胎宝宝、妈妈读书时间、妈妈唱儿歌、准爸爸讲...

十月孕期和周岁宝宝 身体指标全跟踪

本书是一本送给准妈妈和准爸爸的孕产育儿书。全书分为三大部分，第一至第十章介绍怀孕十月母儿正常指标与健康指导；第十一章至第二十二章介绍0～12个月宝宝正常指标与健康指导；第二十三章给出怀孕十月每周食谱推...

经典科学系列 身体的自动修复功能

本书犹如雪中送炭，为读者朋友详细介绍了各个器官的所有玄机，让你了解身体里的自动修复功能是怎样发挥作用的。编者以前瞻性的医学知识和先进的系统生物学理念，写下了如此深入浅出的个人健康管理手册，相信广大读...

成都体育学院“国培计划”课程资源成果系列 高中身体素质特色操

本书是根据当代高中生的特点而创编的，也就是为高中生的身心特点而打造的室内素质操。另外，本操大量采用坐姿练习，由此可以推广到办公室的伏案人群，为大量的伏案人群提供锻炼身体和缓解工作压力的丰富手段，从而提...

核心基础运动 顶级运动教练写给每个人的身体改造计划

本书为大众健身类图书。核心基础运动是由脊骨神经医师埃里克·古德曼和世界顶尖运动员的体适能教练彼得·帕克联手开发出的一种新的方法，不但能改善背痛，还有其他更惊人的效果。这是一个简单但独创的概念，它重...

成都体育学院“国培计划”课程资源成果系列 小学身体素质特色操

为提高小学生目前的身体素质达到《国家学生体质健康标准》中的等级，本书主要选取小学阶段体育课程标准的考试内容，同时照顾小学生在身体、心理、智力等方面的发育情况，以小学生身体素质发展的五个方面即速度、...

成都体育学院“国培计划”课程资源成果系列 初中身体素质特色操

本书分为十一章，突出理论和实践相结合，理论部分阐述了初中学生身体素质的特点、创编身体素质特色操的原则与方法及其教学组织方法；实践部分提供了5类身体素质特色操创编实例，强调创新性、有效性、规范性。动作...

宠爱自己，中医产后调养秘诀

完美孕期知识百科

本书重点介绍了孕期准妈妈如何进行日常护理、饮食营养、身体保健、科学胎教、情绪管理等内容；同时介绍了孕前如何做好各项准备。这是一本适合孕产妇的百科全书，对准妈妈和产妇科学、全面的生活、饮食、疾病保...

孕期吃什么怎么吃

本书包括孕妈妈孕期营养的详尽宜忌知识，内容简单、清晰、明了。希望能帮助孕妇安心度过孕期、顺利生产，并且在产后全方位照顾宝宝，让宝宝健康长大。该书稿内容科学实用，具有一定指导性，符合出版要求。吉林大学中...