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  • 食疗药膳养生大全

    国医编委会主编2015 年出版384 页ISBN:9787538883190

    中医讲究医食同源,把食材搭配出最适合养生的方法,从而达到祛病强身的目的。本书精选历代医家之养生食品药膳制作方法,让每一个阅读此书的人都拥有健康体魄,进而享受高品质生活。...

  • 只有药膳专家知道的养生事典

    高海波,于雅婷主编2015 年出版256 页ISBN:9787553741918

    本书汇集了常见的养生药膳上百种,以传统中医药保健及食疗药膳养生为切人点,按其功能划分和编写,分别介绍了“补益气血”、“养颜美容”、“补肾助阳”、“滋养脏腑”、“调理脾胃”、“安神益智”、“延缓衰老...

  • 24节气养生药膳速查手册

    李华编著2015 年出版376 页ISBN:9787122225085

    本书按传统时令养生观点,将500多种常见食材和部分药食同源的常见药材按24节气分类,并按时令的最佳搭配和简单加工方法例举出300多种实用药膳。本书收录的食材和药膳都是经过作者收集验证过的真实案例,具有简单...

  • 食在好吃 女性养生药膳食谱263例

    甘智荣主编2015 年出版160 页ISBN:9787553742588

    美女不光会打扮自己,也会养护自己,吃对食物能给女人美丽加分。女人究竟该怎么吃?怎么养?中医会给你最完美的答案,本书参考《本草纲目》、《黄帝内经》中的女性养生智慧,并参考多本医学著作,集合了传统中医养生......

  • 老年人养生药膳速查全书

    高海波,孙平主编2015 年出版247 页ISBN:9787553734651

    本书详细介绍了老年人九种体质的特点,列举了每种体质首选的药材与食材,以及给出相应的养生药膳供老年人选择。老年人在选择药膳时,首先要熟悉药膳的原料,也就是要熟悉药材和食材的特性,即其四性、五味、五色,还.....

  • 《本草纲目》和《皇帝内经》中的养生秘方 珍藏版

    《健康大讲堂》编委会主编2015 年出版607 页ISBN:9787538880915

    本书集两套经典书籍养生之大成,融会贯通,教会人们掌握《黄帝内经》中的治病之法和《本草纲目》中的用药之道,传授药食同源的思想精髓,让人们防病与治病双管齐下,从此远离疾病,得享健康长寿。本书集两套经典书籍.....

  • 中华传世养生功 禅门养生功集萃

    程克锦主编2015 年出版122 页ISBN:9787538192537

    道家传统养生的核心精髓即是以“拳”养生,拳法依据道家理论进行吐纳导引、外气采补。拳理中贯穿着“太极两仪”理论,重在养气、运气,最终让习练者达到精、气、神三元兖盈的目的。主要依据的道家理论为吐纳导引...

  • 中华传世养生功 道家养生功大观

    程克锦主编2015 年出版122 页ISBN:9787538192346

    道家传统养生的核心精髓即是以“拳”养生,拳法依据道家理论进行吐纳导引、外气采补。拳理中贯穿着“太极两仪”理论,重在养气、运气,最终让习练者达到精、气、神三元兖盈的目的。主要依据的道家理论为吐纳导引...

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