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寿益一生 中医博士告诉你的养生箴言
黄汉超著2015 年出版284 页ISBN：9787535960559本书是一本有关中医养生保健的普及型图书。全书深入浅出而又系统讲述了中医养生的观点。试将《黄帝内经》保健观点梳理，分为精神养生、运动养生、睡眠养生、饮食养生、排便养生、治未病等六大部分，以辩证为核...
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幸福的晚餐 给全家人的养生晚餐大全
石艳芳主编2015 年出版192 页ISBN：9787501999897本书是一本专门为晚餐订制的养生菜谱大全，不仅为普通人群提供四季养生晚餐，还为成长中的孩子，怀孕的女性，中老年人群以及不同慢性病患者提供所需要的营养晚餐配方，包含了中医养生的智慧和营养学的膳食均衡，满足.....
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看懂经气脉络 霍普金斯大学生物物理博士眼里的中医 上 中医与人体的和谐之舞
王唯工著2015 年出版267 页ISBN：9787544362160作者用科学的语言解读中医·以经典为指导,用科学做验证,三十年的研究,他找到了一个让中医以科学语言和大众沟通的方法,让不懂中国传统文化思维的对象,也能够理解中医,理解“气”、“经络”、“阴阳五行”之...
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看懂经气脉络 霍普金斯大学生物物理博士眼里的中医 下 揭开气血共振的奥秘
王唯工著2015 年出版251 页ISBN：9787544362160作者用科学的语言解读中医·以经典为指导,用科学做验证,三十年的研究,他找到了一个让中医以科学语言和大众沟通的方法,让不懂中国传统文化思维的对象,也能够理解中医,理解“气”、“经络”、“阴阳五行”之...
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给自己开方 名老中医的特效家庭自助疗法
王新志，何世桢编著2015 年出版215 页ISBN：9787513222501本书是享受国务院政府特殊津贴专家、河南名中医王新志行医40载，医治20余万人总结的国医健康精粹。现在，我们身边患抑郁症、焦虑症的人越来越多，人们也越来越发现“身神同补”的重要性。所以本书提倡“身神同补...
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老祖宗传下来的中医养生秘诀
范玉强主编2015 年出版156 页ISBN：9787506775816“养生之道，道法自然”是中医养生的核心思想，“天人合一”是养生的最高境界。本书精选了中医著作中与养生相关的经典名言，并用通俗的语言对每句名言进行解释，便于读者领会老祖宗留下来的名言中的养生方法，做到“...
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一个中医的生命思考 兼论遗传养生
王海泉著2015 年出版164 页ISBN：9787509186015作者从自身对生命、健康、疾病的思考着笔，将疾病的遗传性与养生保健相关联，创新性地提出了“遗传养生”的概念，以及“经络实质的微循环学说”和“气血养生法”等；提出营养过剩是当前高血压、糖尿病、冠心病、脑...
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一碗好粥补养全家 老中医的秘制养生粥谱
孛宝珍著2015 年出版190 页ISBN：9787534165917粥以其营养丰富、易消化等补养特点受到很多人的喜爱。本书结合老中医的养生思想，将五谷杂粮、蔬果、肉类、海鲜类等食材巧妙搭配，熬煮成粥，端上餐桌。针对一家人的不同营养需求，本书从女人、老人、孩子、亚健康...
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中医养生之道 揭秘中医养生之法
潘心乾，王惟恒编著2015 年出版179 页ISBN：9787509176238本书挑选出我国养生保健类古籍文献中对现代人来讲实际有效、便于操作的养生保健常识，从四时养生、运动养生、睡眠养生、房时养生、药物养生、经络养生、情志养生、食疗养生等部分，具体介绍人们在日常生活中如...
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中医养生 漫话中医养生
许建阳，郝晋东，文娜主编2015 年出版188 页ISBN：9787504667915健康与长寿是人们共同追求的目标，而实现的手段则是正确的养生方法，自古以来，中医养生理论及其实践运用无处不以古代哲学和中医基础理论为底蕴，随着时间的流逝，愈发显得博大精深，本书立足中医传统养生理论，在充......