养生必养肾大全

养生要先养肾

本书从方便、实用、易掌握的角度出发，针对肾为“先天之本”的中医理念，结合现实生活，从体质、饮食、经络、运动、药物、日常起居和疾病防治等各个方面对补肾养肾的保健知识进行了详细的讲述。本书通俗易懂、内...

养命就要养肾 名医赵进喜谈护肾养生

本书主要介绍了中医学上“肾”的生理功能，以及与各脏腑间的相互关系等内容。

养生要养肾

人老肾先衰。本书从肾阴和肾阳谈起，分别从日常脏腑调养、药食养肾、顺时养肾、补肾阴肾阳名方、经穴养肾、小动作养肾、通过养肾来调理容貌问题和治疗疾病等方面入手，为大家提供了50多个养肾补肾的食疗药膳方...

五脏养生随身查

本书共分为四章，第一章五脏养生的基础知识和饮食原则，第二章介绍五脏养生特效调理食材、药材，然后介绍五脏疾病对症食疗，最后介绍五脏的特效穴位疗法，以供读者掌握实用的饮食搭配原则，在日常生活中能够借用饮食.....

五脏养生智慧 人体不同脏腑的保健养生

人体就像一架机器，用久了或不合理使用，很容易出现各种问题。五脏是人体这架机器最主要的“零件”，当你那天出现不适的时候，你想了解自己是五脏的“哪个部件”出问题了，并修复它吗？“治病不如养生”你在闲暇之余.....

养生必养肾 全民阅读提升版

本书详细介绍了食物养肾、经穴养肾、运动养肾、房事养肾和肾病防治与调理的具体方案，并根据不同的肾虚分型，介绍了传统的补益肾虚中药的特性以及药方、药酒、药茶的做法和用法。在饮食上也特别针对肾阳虚、肾...

黄帝内经五脏养生全解

本书紧密依据《黄帝内经》中的精粹理论，对五脏养生进行了全面解读，用简单的文字及配图，为读者集中展示《黄帝内经》中的养生精华，传授实用的养生方法，指导读者对症食补，只要合理调养、饮食得当，就能让五脏得养......

郭氏中医养肾秘笈

本书结合30种补肾益肾的食物，23种必知的养肾中草药，6种外治固肾法，以及灵活多样的起居护肾法，帮助读者根据自己的需求、爱好来定制最适合自己的养肾方案，进而自主执行养肾计划。本书不但适合普通读者阅读，更适合....

五脏养生这样吃就对了

本书详细介绍了五脏与六腑，五脏与五行、五色、五味之间的养生关系，以期读者全方位掌握五脏养生知识，做好最健康、最科学的五脏养护。同时，介绍了在选择食疗药膳时，我们需要弄清楚的原料之间的搭配宜忌、药膳的烹...