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酷能跑步营 7天重塑跑步人生
（美）埃里克·奥顿（ERICORTON）著；沈慧译2014 年出版239 页ISBN：9787213060687关于跑步训练的实用类图书。本书内容包括肌力训练、姿势校正、耐力的提升，以及跑者的营养补充。作者以自己的执教经验为基础，完整再现了现场教学的各个细节，并提供了个人训练的详细计划，相信初跑者和资深跑者均...
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要小心！你的坏姿势 神奇3A姿势疗法
刘海生，齐桂兰编著2014 年出版264 页ISBN：9787538448191本书是作者独创的最快速诊断疾病的3A姿势诊断方法，介绍了8种最常见疼痛及8种最常见疾病的全套3A姿势疗法，讲解了8种常见姿势异常的甄别及纠正办法，制作了各种职业人群的姿势保健方案和正确的坐、卧、站姿及走...
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认清自己 找到最适合你的职业
杜君立著2014 年出版263 页ISBN：9787542642738本书以职业人格理论为依托，系统深入地讲述多种职业人格类型及其特征，以及不同职业人格对个人职业发展的影响。有什么样的职业人格就有什么样的职业道路，职业人格的理论不受行业和职位的限制，侧重从内在提高个人...
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丹尼尔斯经典跑步训练法 世界最佳跑步教练的跑步公式
（美）杰克·丹尼尔斯（JACKDANIELS）著；沈慧译2014 年出版275 页ISBN：9787213062605本书涵盖了不同强度的训练，能够帮助你建立耐力、力量和速度。随着丹尼尔斯的跑步方式，跟踪自己在每个级别花费的时间，能够培养出更高效和优化的结果。另外，书中还提出的一种跑步经典方法——乳酸跑步法。这本书...
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