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丹尼尔斯经典跑步训练法世界最佳跑步教练的跑步公式

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（美）杰克·丹尼尔斯（JACKDANIELS）著；沈慧译2014 年出版275 页ISBN：9787213062605
本书涵盖了不同强度的训练，能够帮助你建立耐力、力量和速度。随着丹尼尔斯的跑步方式，跟踪自己在每个级别花费的时间，能够培养出更高效和优化的结果。另外，书中还提出的一种跑步经典方法——乳酸跑步法。这本书...
酷能跑步营 7天重塑跑步人生

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（美）埃里克·奥顿（ERICORTON）著；沈慧译2014 年出版239 页ISBN：9787213060687
关于跑步训练的实用类图书。本书内容包括肌力训练、姿势校正、耐力的提升，以及跑者的营养补充。作者以自己的执教经验为基础，完整再现了现场教学的各个细节，并提供了个人训练的详细计划，相信初跑者和资深跑者均...
中国跑步指南

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魏庆岷编著2014 年出版0 页ISBN：
走路，不要跑步

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林婷仪著2014 年出版145 页ISBN：9787511272461
《走路，不要跑步》一书由中国台湾专业健身教练倾力打造，专为想通过健走实现保健目的人群写就，针对健走方方面面问题的指导书，包括健走需要注意的各种具体事项，并附上大量真人健走获得健康实例，具有可操作性和真.....
嗨，一起跑步吧！

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欧阳靖著2014 年出版243 页ISBN：9787514328950
本书是一本全彩四色运动普及类书籍。作者通过自己的亲身经历，给想跑步的人以巨大的力量。内容包括欧阳靖的跑步人生告白、女生的47个跑步疑难杂症解析、13套暖身与收操动作教学、4季跑步服装大解析、33道跑...
在鸟巢边跑步

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亦农著2014 年出版234 页ISBN：9787531672296
本书是畅销书作家亦农近五年来的思想随笔精选。题材广泛，涉及人生、职场、哲学、历史、社会、文学创作、读书、教育、影视等诸多方面。作家文笔老辣，语言生动、幽默风趣，思想深邃、言简意赅。《在鸟巢边跑步》...
郭老师的跑步课

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郭丰州著2014 年出版230 页ISBN：9787511264817
本书作者总结出关于跑步健身的300多个问题与要诀，按跑步者的程度等级，以从入门到进阶的循序渐进的安排，分为“基本知识篇”“配备篇”“训练篇”“体能与修复篇”“疑难杂症与赛事篇”，配以丰富的文字、照片与...
爱上跑步的13周

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（加）马可尼尔，加拿大不列颠哥伦比亚运动医学理事会著2014 年出版234 页ISBN：9787544267663
这是一本生活休闲类的书。书中倡导了一种健康的生活方式，向读者传达这样的理念：跑步其实是可以由纯粹的内心快乐所驱动的。在爱上跑步的13周里，读者能够体会跑步的方方面面，特别会对跑步的内在驱动力有深刻认识...
女子跑步全书

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（美）达格妮·斯科特·巴里奥斯著；益跑网编辑部译2014 年出版233 页ISBN：9787517702375
本书原版为英文版，由国际权威跑步专家、知名女性精英跑者达格妮·斯哥特·巴里奥斯（Dagny Scott Barrios）撰写，获得国际权威跑步专家、《跑步世界》（Runner’s World）执行主编Amby Burfoot极力推荐。本书专门针对...
跑步圣经我跑故我在＝RUNNING & BEING THE TOTAL EXPERIENCE

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（美）乔治·希恩著；于嘉译2014 年出版264 页ISBN：

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