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中老年膳食营养养生全说
代敏编著2014 年出版277 页ISBN：9787542759375本书根据中老年人的生理特点，为老年人特定膳食指南。针对老年人存在的营养问题，借鉴国外膳食指南资料，建议老年人选择平衡膳食，进行适当的身体活动，保持健康体重，预防慢性病，合理营养，对避免因不合理的膳食带......
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上海老年教育史稿 1985-2012
上海老年教育史稿编纂委员会编2014 年出版420 页ISBN：9787544449533本书讲的是上海老年教育发展概况、老年学校教育的发展、老年远程教育的发展、老年教育协会、上海老年教育的重大事件和重要人物、上海老年教育名师篇等。由上海市老年教育协会组织编写和收集材料，对老年教育...
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健康大百科 膳食营养篇
马冠生主编2014 年出版339 页ISBN：9787117185172本书以膳食营养主题，以一般百姓为读者对象，针对人一生的不同发展阶段，解答相应时期常见的、百姓最关心的膳食营养问题。本书一共分为十章，分别针对一般人群、孕妇、乳母、婴儿、幼儿、学龄前儿童、学龄儿童少年...
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细说中老年营养168个细节
陶红亮主编2014 年出版203 页ISBN：9787534464331本书主要针对中老年朋友读者，从中老年读者的身体状况人手，介绍了中老年人的身体特征、健康饮食、健身运动、心理健康、中老年保养、中老年健康侧重点以及如何养成健康生活方式等，构成为中老年健康保驾护航的生...
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上海市老年人口状况与意愿发展报告 1998-2013
殷志刚，周海旺主编2014 年出版358 页ISBN：9787552005943本书主要利用1998、2003、2005、2008、2013年五次“上海市老年人口状况和意愿”的调查及跟踪调查的抽样调查数据，对上海市老年人口基本状况、经济收入与支出状况、健康及医疗状况、照顾状况与养老意愿、住房...
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跟《黄帝内经》学养生
王彤编著2014 年出版259 页ISBN：9787506766722本书以独特的视角解密《黄帝内经》中的养生智慧，将阴阳调和、天人合一等思想注入到五脏、六腑、经络等身体部位和饮食、起居、工作、精神等日常生活当中，语言朴实，通俗易懂，带你走出亚健康的迷局，拥有健康体魄。...
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跟《黄帝内经》学养生
田元祥主编2014 年出版246 页ISBN：9787537748483《黄帝内经》是一本将传统中华哲学思想与医学结合、融会贯通的奇书，荟萃了先秦诸子百家养生之道、医疗之术、长寿之诀。本书介绍如何通过“保养”和“补养”的方法实现长寿的目的，即根据环境的变化，通过饮食、...
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跟《本草纲目》学养生
马青云编著2014 年出版253 页ISBN：9787506766678身体健康是每个人都在寻求的，但是养生也要有章可循。本书深入挖掘医学巨著《本草纲目》中的精髓，提取出对现代人的养生之法，并根据不同的病症给出日常饮食需要注意的事项以及适合具体病症食疗的食谱妙方，是一本...