断舍离之执念

人对完美生活的迷失，就是人很难快乐的原因。许多人认为自己如果能够拥有更多的钱、更豪华的房子、更有人性的老板、更体贴的伴侣、更听话的小孩，就会更快乐，但这些“快乐观念”，也正是我们陷在不快乐的原因。何...

断舍离

断舍离是源自日本的新理念，一经推出立刻引爆网络，成为全世界都在热聊的话题。断舍离主张的是简单的生活整理术，旨在将人们从繁杂的日常生活中解脱出来。此书是断舍离的心灵篇，在人的心中，也经常存在着众多杂物和...

断食 饮食也要“断舍离”

本书介绍了时下兴起的断食养生法。断食是通过在特定的时间内少吃或不吃食物，清空肠胃，排出体内毒素，之后逐渐恢复饮食，以治疗身心疾病的疗法。书中还收集了应用最广泛的断食方法，配以高级营养师的专业点评，帮助.....

断舍离 心灵篇

断舍离的心灵提升，就是要通过锻炼学习到俯瞰力。俯瞰力是一种透过实践断舍离得到的深刻观照能力，可以全面应用在各种人、事、物上。断舍离教会人们运用减法哲学来处理自己与物品的关系，俯瞰力则教会人们进一步...

断舍离 让心情轻盈到不可思议的人生整理术

《断舍离》的主要目的是教人们清醒审视自己目前拥有的一切，包括物品，关系，情绪等，留下最美好的，舍去多余的，从而过上清爽的生活。属于励志类读物。断舍离是今年在日本颇为流行的一个整理术的概念，这本《断舍离......

专属你的解决方案 完美皮肤保养指南

你的一生至少需要三次华丽的跳槽

本书的作者是一位资深人力资源专家，她在多年的工作经历中，看到了很多错误的跳槽的实例，也研习了很多成功跳槽的启示。作者将跳槽的五个阶段深入解析，辅之以大量的真实跳槽事例分析，对一次成功的跳槽行为做出了全...

专属你的解决方案 完美皮肤保养指南

阅读本书的第一章节，你将根据这些容易理解的皮肤分类规则熟悉自己的皮肤类型。在第二章，你将了解到创新性的词汇，他们可以帮助你更好的理解在确定皮肤类型时你可能会遇到的不同因素。在第三章，请做一下我的调查...

生活简单就是幸福 让烦恼舍离的五种练习

本书讲述了一个道理：“想办法让自己过得幸福快乐”是学会放下的第一门功课。阅读本书，将能让您回归到最原始的本心。透过简单的五种心灵练习，将能让你抛却无谓的烦恼，迈向圆满的人生。...

轻护肤 范欣的神奇护肤术 绿色护肤养到自然白

本书按照肌肤新陈代谢的周期性变化，量身设计你的美肤方案，轻松打造出光彩照人的幼嫩肌肤。作者提出每个人不但要深入了解适合自身肤质的护肤方法，通过彻底卸妆、深度清洁途径等途径还原你的天然素肌，还要做好保...