情绪自控力 把消极变积极的力量

为什么我总是比别人受到的伤害更大呢？我的内心为什么时刻充满了不满和犹豫？在职场、恋爱、家人等关系中，经常容易受到伤害的人们，以及因为无法控制自己的情绪而经常感到疲惫的人们，本书为这样的人提供了可以进行...

自控力 如何有效掌控自己的情绪

俗话说：有自控力的人左右生活，没自控力的人被生活左右。如果你经常制定计划却不能够按计划实施，如果你经常下决心却屡屡放弃，如果你明知道一件事情是错的却忍不住去做，那么，你正需要本书。一个没有自制能力的人.....

每天学一点超级自控力 卡耐基情绪管理术与意志力训练

情绪自控力

对于女人来说，情绪不仅是生理的，还是心理的。要警觉你的情绪，时刻觉察是什么破坏了你的情绪。同时要寻找绿色情绪，化负面情绪为动力。记住，负面情绪是扼杀快乐的快枪手，而正面情绪是使人亮丽的美容师。恋爱时要.....

每天学一点超级自控力 卡耐基情绪管理术与意志力训练

失控，是一种对自我、时间和生活失去自主控制能力的心理病变，它会吞噬自信、乐观、进取心等正能量，还会摧毁人的创造力与意志力，危害我们的健康和生活。本书以20世纪最伟大的心灵导师和成功学大师卡耐基的一些妙...

别让情绪失控害了你 关于自控、专注与情绪的心理学

每个人都有情绪，而且情绪的好坏对人的影响也是非常之大的：你是否能快乐，身体是否能健康，你能否成功，等等。很多事情都与人的情绪有着莫大的关系。本书通过九个章节的内容对情绪进行了系统的解说，从正面情绪的培.....

自控力 开拓出最好的自己

对于任何一个人来讲，拥有坚定的自控力都是至关重要的。一个人只有善于掌控自己，才能够成为一个强大的人。本书作者在书中倾心倾力论证了增强自控力的六大解决方案。本书是中国第一本关于增强自控力的系统专著...

思想往右 行为王左 意识与自控力的较量

本书详细解读了思想和行为为什么有时达不到统一，讲述了什么是情绪，什么是自控力，自控力如何发生作用，以及为何自控力如此重要。并从心理学角度，为我们提供了利用自控力摆脱不良生活习惯的方法，帮助读者通过自控.....

自胜力 轻松提升自控力、意志力与行动力，有效管理你的时间和生活

本书主要针对人们生活中的各种缺乏自控、自制的坏习惯进行分析和解读，并结合相关案例进行剖析，找到影响人们意志的心理因素，进而提出鲜明具体的方法，教人们如何提高自胜力，克服拖延症和强迫症等坏习惯。本书能帮...

赢在责任心 胜在自控力