老年运动与健康促进指导手册

本书介绍了运动学基本术语；人体骨骼、肌肉解剖图谱；适合健康、亚健康和疾病老人的各类康复保健操、常见疾病医疗体操、导引养生功，以及老年人团体健康促进活动等；全身各部位的保健按摩手法及流程。本书适合高职...

社区篮球运动健身指导

本书简要介绍篮球运动的预防医学，包括运动前的准备活动、训练和赛后的恢复方法、运动损伤预防等。重点讲解蓝球运动的基本攻防技、战术，社区篮球运动的形式，三人制篮球比赛规则，以及社区篮球赛的组织、编排方法...

徒步运动手册

内容提要：本书介绍了徒步运动的基础知识，包括徒步的特点，徒步的健身功效，徒步前的各项准备工作等，重点讲述了徒步必需的装备及其性能、选购的方法，徒步的技术和技巧，徒步运动的安全与急救，并对徒步中经常遇到......

高校田径运动课程建设研究与教学指导

本书内容分为理论与实践两部分，理论部分，对高校田径运动的教学及课程设置理论进行了研究，包括高校田径运动教学概论、教学理论、课程设置、教学与课程改革、课程设置的效果评价等内容。实践部分，分别对高校田径...

CEO的微思考

与CEO对话 乘风破浪

CEO公司治理 第2版

运动员正念训练手册

正念训练手册溶入了逆境应对理念和东方禅宗思想，以接受为主要特征，本手册共分7个章节，其中第一章为正念训练准备，第二、三、四章分别介绍正念、去自我中心、接受三种技能，第五章价值观和觉悟、第六章投入，主要......

中国式CEO是这样炼成的

超级CEO成功哲学课·马云

本书主要从马云的创业之路进行论述，其中又分为梦想、激情、竞争、自信、理性、果敢等13个方面，通过阅读，读者可以从中获得激励和感悟，从而坚定自己的梦想。...