如何控制自己的情绪 最有效的22个情绪管理定律

少儿情绪管理系列 第2辑 帮助孩子掌控情绪

本书共分四个主要部分：第一，生活中引发孩子愤怒的问题；第二，教孩子控制愤怒情绪的技巧；第三，如何让孩子的愤怒情绪得到改善；第四，减少孩子对愤怒情绪的依赖。本书告诉你如何发现孩子愤怒的原因，以及怎样来帮......

别输在情绪掌控上 生活中最有效的情绪管理法则

本书从心理学的角度，对情绪这一现象进行剖析，使读者对情绪能够有更为深刻的了解，进而掌握控制情绪的方法，建立全新的生活。通过阅读本书，能让情绪成为我们的朋友，为我所用，从而让我们成为自己情绪的主人，掌控......

卓越员工情绪管理

本书主要阐述了员工的情绪在工作中的重要作用，以及针对各种不良情绪如何应对，化解的解决方法。对职场中有不良情绪困扰的员工有一定的帮助和指导作用。不失为一本能够有效指导职场人士进行自我情绪管理的培训...

如何控制自己的情绪 最有效的22个情绪管理定律

人类的情绪一直以来被认为是一个复杂的“黑盒子”，人们只能看到它的表现，而无法看到它的运作规律。作者有心理学专业背景，根据自己的人生经验，参考哲人的智慧，总结了关于情绪变化和反应的20个定理。全书共分为20...

专业技术人员情绪管理与职场减压

面对激烈的竞争和种种压力，如何管理好自己的情绪是一个重要课题。对于专业技术人员来说，通过本书能够调适好自己的心理状态，减轻心理上的压力，管理好自己的情绪，同时它也是引导专业技术人员情绪管理和减轻压力的...

超级妈妈·亲子早教10分钟 情绪管理 3岁

这是一套为2-5岁儿童打造的早教培养书，从智力、语言、数学等方面，多角度挖掘孩子的智能和潜能，并通过一些代表性的训练题，对孩子进行思维激发。...

超级妈妈·亲子早教10分钟 情绪管理 2岁

这是一套为2-5岁儿童打造的早教培养书，从智力、语言、数学等方面，多角度挖掘孩子的智能和潜能，并通过一些代表性的训练题，对孩子进行思维激发。...

每天一节情绪管理课

幸福是一种心态，更是一种能力。好情绪需要去学习，别让你的坏情绪影响你的生活。每天一节情绪修炼课，可以让你在不知不觉中感受到稳稳的幸福。本书教给你的一些方法，会让你一整天精力充沛，会让你一生受用无穷。只...

恐慌巨龙 教会孩子管理焦虑情绪

不管我们给予了多少呵护，大多数幼儿还是会经历一些恐惧或焦虑。本书针对焦虑过度的孩子，教会他们认识到焦虑恐惧时可能会出现的一些不舒服的症状，从而设法去减轻它们。在他们没那么大压力的时候，创造条件让他们...