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肌肉完全训练计划 用最详尽的计划最有效地健身
（法）奥利维·拉斐著；贾聪译2014 年出版175 页ISBN：9787530468548本书向我们介绍了一套肌肉训练方法，即普罗透斯系统训练法。这套训练方法包括肌肉训练、耐力训练和柔韧训练三个训练项目，并在训练内容上相互协调，而且每个项目都是循序渐进的，能够满足不同训练者的不同需求。这...
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肌肉训练完全图解 女性形体健美
（美）丽萨·珀塞尔编；姚妍婷译2014 年出版160 页ISBN：9787115368638本书全面系统地向女性读者解析了女性形体健美所需要的柔韧性练习、上身练习、核心肌肉练习、下身练习等各项训练内容。本书采用分步式的讲解方式，并以相关训练动作的模特演示图片以及人体解剖图相结合的方式...
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清新冥想 用最温柔的方式找到自己
（美）马修·约翰斯通著；王思楠译2014 年出版68 页ISBN：9787508079097本书是一本心灵励志读物。现代科学证明，冥想能有效减压，缓解人的紧张、焦虑、失眠，帮助人们生活在喜悦和谐生机勃勃的状态中。在这本图文并茂的书里，马修·约翰斯通简化了冥想这个概念，通过直观的图画展示了冥想...
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最详尽的结绳编织教科书
日本靓丽出版社著；王慧译2014 年出版167 页ISBN：9787537567060本书用详细的编织图和说明介绍了82种结绳编法，包括47种基础绳结和35种装饰结。根据编法难度给出难易度星数，不论初学者还是高手都能找到适合自己的结绳花样，在百变玩法中寻找乐趣。当您能熟练掌握多种绳结编法...
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人像摄影的52项创意修炼 用最简单、最经济、最实用的方式完成最具创意的人像作品 彩印
（美）阿德勒著2014 年出版212 页ISBN：9787115365279这是一本实用创造力练习册，秉承作者“以最简单、最经济、最实用的方式完成最具创意作品”的拍摄理念，《人像摄影的52项创意修炼》将通过52个完全不同的主题式创意拍摄练习，传授作者在色彩运用、故事讲述、构图...
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三天读懂经济学 用最短的时间最全面地了解经济学 实用图解版
大众财经图书中心著2014 年出版289 页ISBN：9787509353233本书为大众财经图书中心又一经济学知识读物，为以实用为首要目标的适合大众读者及专业读者阅读的经济学类图书。重点为读者梳理经济学所需要掌握的常用知识点，用最浅显易懂的语言、生动形象的图表解读经济学，使...
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最详尽的缎带DIY教科书
（韩）成允书著；郑丹丹译2014 年出版255 页ISBN：9787534966460时而浪漫，时而优雅，时而干练，时而清新自然，一条缎带竟能有如此多的系法。丝绸缎带、网纱缎带、贡缎缎带、棉质缎带、毛织缎带等，缎带种类应有尽有，根据材料不同，每条缎带的气质也不同。最近随处可见成为时尚焦......
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