补气血养五脏食疗经

养生主要就是养肝、养肾、养胃、养肺、养心，本书抓住养生重点，对五脏的功能进行解读，并从生活方面、饮食方面、运动方面、经穴疗法方面、脏腑疾病治疗方面提供有实操性的保养脏腑的各种方法，可作为日常生活的养...

远离三高 中医帮你调血脂

本书的目的在于指导读者通过自身有意识地预防和治疗来远离三高之一的高血脂。本书深入浅出地对中西医认识高血脂症、中西医预防和治疗高血脂症、以及高血脂症的调护等方面经行了解读。书中着重讲解了有针对...

远离三高 中医帮你调血压

本书的目的在于指导读者通过自身有意识地预防和治疗来远离三高之一的高血压。本书深入浅出地对中西医认识高血压症、中西医预防和治疗高血压症、以及高血压症的调护等方面经行了解读。书中着重讲解了有针对...

老中医亲授的驻颜秘方 补气养血美到老

“气血”是人体的后天之本，人体的五脏六腑、骨骼经络，乃至毛发皮肤都必须依赖气血的滋养。如果你想要想美丽永驻，想要健康长寿，用本书给你的理念和方法，多补补气血吧！书中所授秘方均是安全无副作用，读者可放心......

中医补气血养生法

本书在前两版的基础上修订而成，概述了中医有关气血与气血虚弱的基本知识，详述了补气补血养生的各种中药、食品及配方。其中单味中药和食品32种，包括其性味、归经、成分、功效作用和应用等；各种补气血靓汤、药膳...

补错了，更伤身 体质不一样，养生大不同 知名中医全面解析补养身体的秘诀

老中医教你察言观色知健康

不管是面部、耳朵，还是掌纹、足部，只要出现异常情况，都会透露出人体健康的蛛丝马迹。正确解读这些密码，能够让你在第一时间掌握自身健康变化，这不失为一种防患于未然的重要而简便的方法。本书正是基于这一目的，.....

中医博士教你煲养生汤品

老中医教你越吃越健康

本书共分为四章：春夏秋冬的四季食疗；居家常用保健食疗；居家常用偏方妙方；健康食疗知识。着重介绍了食物本身的食疗营养效果，不同季节、不同年龄与族群的养生法则，一些时令食品的饮食禁忌、营养含量和科学食用方.....

防病防痛防流感 中医教你增强免疫力

本书主要介绍了免疫力和疾病的关系，中医的“扶正固本”，如何从“入”“出”的角度来提高免疫力，如何运用经络，刮痧及全息理论提高免疫力，怎么顺应自然来提高免疫力，及部分多发病患者应该怎样提高免疫等方面的内.....