马拉松训练宝典

本书是一本综合性的马拉松训练大全，书中囊括了马拉松训练、营养、避免受伤等所有核心要点。书的内容根据众多跑者提出的问题、经验、实例总结而来，并包括具有启发性的“跑者的故事”。本书一开始的章节（基础、...

孤独症干预的关键性技能训练法

从1万到100万 现货白银36条必胜操盘秘籍

从贵金属投资失败的原因出发，找出适合投资者个人的正确理念，根据相应的理念建立属于自己的趋势交易系统，并且结合作者多年的投资经验，提炼出36招交易方法与投资方法。特点：纠错分析，提供36个交易方法，实用，易......

无器械健身训练全书 绝对10分钟训练法，完美身形8周见证 彩印

本书为一本无器械健身指导书，介绍了两种每天10分钟的健身方案，一种是持续6周的健身规划，目的在于塑形，令身形匀称，去掉赘肉；另一种为持续8周的健身规划，目的在于在前6周塑形的基础上，后2周进行力量训练，肚腩变......

超级记忆力训练法

生活中我们常常会遇到记不住电话号码，忘记对方的名字，甚至连一些重要的日子都会遗忘。记忆力就是这样让我们抓狂！任何想要快速提高记忆力和注意力的人士皆可从本书中获益，无论是记数字、单词还是想人名、待办事...

股指期现货市场关系 中国内地与海外市场比较

本书以金融市场微观结构理论为基础，尝试从价格波动影响关系和定价效率对比关系角度研究股指期现货市场关系。全书以实证研究为主，以比较研究为辅，采用沪深300、香港恒生、国企、新加坡日经225、A50指数期现货...

健身教练从不外传的肌力训练法

通过本书，读者可有针对性的选择不同地动作对身体某个部位进行锻炼，也可以按照自己对健身效果的不同需求，选择适合自己的初级、中级或者高级动作进行锻炼，还可以根据运动时间、运动强度以及锻炼方法的不同，来安排...

快乐马拉松 一名律师的马拉松梦 2

本书作者是一位忠实的马拉松爱好者，坚持十几年如一日地奔跑，并自费跑遍全国境内外、包括西藏拉萨等高原马拉松赛事。更为奇特的是作者以赤脚这种独特的方式跑马拉松，并获得了不错的成绩。本书是作者结合自己赤...

镜前表演 演员十天训练法

本书是一部提供给年轻演员或表演爱好者阅读理论专著，也兼顾到一定的操作性和实用性。作者一生从事电影导演和电影厂行政管理工作，对表演有自己独到的体验和认识。作者还曾是北京解放军艺术学院、上海华东师范...

10分钟教师培训 卓越教师的40个快速训练法

本书是美国最权威、最专业、最实用的教师培训教程，共包括40堂课，每一课都介绍了简单、实用、立竿见影的教学方法和策略，可以让教师在教学的各个环节获得巨大的收获，帮助他们更好地管理课堂，提高教学效果，激励学.....