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吃货的50种情绪减肥法 轻松幸福的瘦身之旅

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（美）苏珊·阿尔伯斯著；张璇译2014 年出版204 页ISBN：9787111451327
食物可以暂时纾解压力和悲伤，提升愉悦感，提供安慰。研究表明，75%的过度进食都是被情绪激发的，而不是生理上的饥饿。在本书中，你不但可以学到一些简单的方法来平复过度进食的冲动，还可以学会分辨情绪性饥饿和生理....
韩国SeanLee明星教练 8周徒手减肥法

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（韩）李承桓著；王志国，王琦缘译2014 年出版239 页ISBN：9787538474763
不需要器具，只需要空手按照书中的方法，每次运动15分钟！只需要一周运动3次，就能减肥。基础体力培养的1~2周，会为以后更有强度的运动做准备；体脂肪急剧减少的3~4周；在体脂肪减少的基础上增加肌肉的5~6周；能减掉10kg.....
运动减肥300问

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2014 年出版0 页ISBN：
14天减肥瑜伽速成

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张斌主编2014 年出版248 页ISBN：9787537748698
瑜伽业已成为家喻户晓的修身运动。它具有集减肥、美容、排毒于一身的神奇功效，几乎人人称道。本书选取100套瑜伽式，通过两周的密集式锻炼，集中展现瑜伽的瘦身功效。通过巧妙按摩全身肌肉群，定期清理体内毒素，帮...
减肥瘦身餐

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犀文图书编著2014 年出版128 页ISBN：9787518003044
《减肥瘦身餐》永葆青春，永远健康漂亮是每个女人内心深处最隐秘的愿望。好女人要靠养，养的秘法是食补。本书主要从女性朋友们最关注的减肥瘦身角度出发，精心搭配了品类众多，美味可口的食谱，让您从美食中吃出美丽...
运动减肥300问

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戴文涛主编2014 年出版222 页ISBN：9787544455572
本书从介绍肥胖与疾病、营养等的关系入手，分析了肥胖发生的原因及运动对健康的促进作用，从而提出运动减肥、科学健身的理念，并列举相关案例对运动减肥的管理进行了深入分析。本书是一本运动减肥方面的理想指导...
超级胖子在宇宙中减肥成功！

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（韩）梁承玩著；（韩）郑汶珠绘；千太阳译2014 年出版145 页ISBN：9787514311754
本书是一本讲宇宙知识的科普故事书。书中的主人公小胖在一次夏令营中无意进入到了宇宙飞船，并和宇航员们一起在太空中和外星人战斗，保卫地球。...
和老公一起减肥

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（日）入江久绘著2014 年出版175 页ISBN：9787514326833
本书为健康减肥类实用性图文书。作者为女性，其老公结婚5年后体重剧增，为重新得到婚前健康身材的英俊丈夫，作者对其实施了一系列减肥计划。书中从“饮食”“运动”“慢性病治疗”“心理调节”四个方面，记录减肥...
微创减肥外科学

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（美）肖尔，（美）希尔默，（美）布勒瑟尔原著2014 年出版443 页ISBN：9787565907791
这本《微创减肥外科学》编写的目的是向读者提供关于现阶段减肥外科的概述，强调了现今腹腔镜技术在减肥外科中的重要地位。我们的目的不仅是向富有经验的减肥外科医生或初学者阐述其感兴趣的话题，更是面向广大...
最佳食疗降脂减肥食疗

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张群湘，黎丁秀霞著2014 年出版143 页ISBN：9787535268594
中医学认为，肥胖症与脾胃肝肾功能失调有关。调理各脏腑的阴阳气血，达到均衡调和，乃治疗大法。常用的治疗方法多以袪除痰湿、浊邪为主，旨在祛除身体里的水湿痰瘀等代谢物。配合辨证论治，根据“虚则补之、实则泻之...